” . P.E ” si distingue per l’educazione fisica , ed è un termine alternativo per la lezione di ginnastica . Nonostante il fatto che non è una parte centrale del curriculum scolastico , come l’inglese e la scienza , è importante per gli studenti , sia durante l’adolescenza e in età avanzata . Questo perché l’educazione fisica non solo ha effetti diretti sulla salute fisica dello studente , ma anche il loro stile di vita. Salute fisica

I vantaggi più evidenti della classe di educazione fisica sono la salute degli studenti . Come il Centro nazionale per la prevenzione delle malattie croniche e Promozione della Salute suggerisce , l’attività fisica aiuta a costruire e mantenere la salute delle ossa , muscoli e articolazioni , e permette anche gli adolescenti di controllare il peso , costruire muscolare magra e ridurre il grasso . Inoltre , l’esercizio fisico aiuta a ridurre la pressione arteriosa negli adolescenti vivendo l’ipertensione ( ad esempio nei periodi di stress prima degli esami importanti) .

Learning Sport

classe di educazione fisica comprende molto di più che solo fare sport , come il basket e il calcio , ma anche questa parte può essere utile per gli studenti . A parte sana competizione che permette agli studenti di lottare per una causa comune ( vittoria ) e socializzare con i compagni , giochi di classe palestra possono anche aiutare gli studenti a identificare il loro talento in alcuni sport . Ad esempio , quartiere di uno studente non può avere lo spazio necessario o gli amici può non essere appassionato di un particolare sport , ma PE permette allo studente di provare le mani a uno sport e vedere se può riuscire in su non .

Promozione Salute

classe palestra permette agli studenti di vedere i benefici di esercizio per se stessi , in quanto tengono in forma e sano attraverso esercitazioni fisiche . Secondo un rapporto extra NewsHour , ” Imparare a essere in forma “, un programma specializzato fisico di formazione che prende abilità e la resistenza di ogni studente in considerazione può anche mostrare il lato divertente di esercizio per gli studenti . Inoltre , permette agli studenti di capire come utile esercizio può essere nel prevenire l’obesità e la cattiva salute più tardi nella vita .

Risultati accademici

Alba Podulka Coe sostiene nel suo tesi di dottorato sulla importanza di lezioni di educazione fisica , mentre la ricerca non indica una relazione significativa tra PE e rendimento scolastico , ” vigorosa ” attività fisica non correlato a risultati accademici superiori , che è una ragione sufficiente per migliorare PE programmi e aumentare l’attività fisica durante le lezioni .