Nei bambini stanno pensando su se stessi è fondamentale per il loro sviluppo sociale e il senso di sé . Quando il pensiero negativo occupa più tempo rispetto risposte positive , potrebbe essere il momento per i genitori o gli insegnanti di intervenire e aiutare . Come Henry Ford , l’ industriale americano che ha trasformato l’industria automobilistica , una volta disse: ” Se si pensa di poter o pensare che non è possibile – . Hai ragione ” Dare l’esempio di Ford , gli adulti possono insegnare ai bambini a sostituire i pensieri negativi con nuove riflessioni positive . Lingua interno

autolesionista pensiero potrebbe sorgere a casa , in classe o addirittura nel cortile della scuola . Eppure, se il processo mentale di un bambino si esercita a sostituire i pensieri negativi con forti risposte positive , il cervello del bambino potrebbe effettivamente disegnare una nuova mappa in messaggi positivi , secondo lo psicologo infantile Steve Richfield . Per esercitare questa tecnica , i genitori potrebbero incoraggiare un bambino a dire , “Posso farlo ” piuttosto che ” io non posso farlo . ” Inoltre , fissare obiettivi realistici per il bambino , con obiettivi più piccoli che conducono a quelle più grandi .

Visualization

È possibile chiedere a un bambino di usare la loro immaginazione , seduto tranquillamente e visualizzare qualcosa hanno fatto bene , mentre il genitore convalida i sentimenti positivi connessi con la visualizzazione . Molti atleti professionisti utilizzano la visualizzazione prima di prendere il campo e gli attori usano prima di camminare sul palco . Un bambino può utilizzare la capacità di visualizzare un test di ortografia successo , per esempio , per costruire fiducia in se stessi e sviluppare le competenze sociali di trionfo , piuttosto che temere . Richfield dice visualizzazione sviluppa atteggiamenti positivi e stabilisce le memorie sensoriali .

Ascolto

genitori spesso cercano una soluzione semplice quando un bambino sta rispondendo con un pensiero negativo . Ad esempio , un bambino potrebbe dire , “Odio la matematica; Io sono stupido “, ei suoi genitori rispondo , ” Tu non sei stupido , non si dovrebbe sentire in quel modo . “Tuttavia , psicologo infantile Tamar Chansky non consiglia sminuire le emozioni del bambino e , invece , l’ascolto e simpatizzare con l’edizione del bambino e cercando per passare prospettive chiedendo al bambino di raccontare come un amico o un eroe preferito vedrebbe la situazione . esperienze personali

Sharing

Condivisione può anche aiutare un bambino guardare loro circostanze in modo diverso . Ad esempio, è possibile condividere una storia su come ci sono voluti quattro volte per passare l’ esame di guida e guadagnare la patente di guida . Usare l’umorismo per spiegare che tu fossi così spaventato le mani tremavano sul volante , per esempio, potrebbe aiutare il bambino si riferiscono alle proprie esperienze di ansia . E ‘importante insegnare ad un bambino che a volte gli ostacoli prendono tempo per superare ed è una parte normale della vita per affrontare delusioni .