Vuoi comunicare i vostri pensieri e sentimenti al vostro coniuge o partner senza entrare in un argomento ? Si può iniziare fuori cercando di comunicare qualcosa per l’altra persona e finiscono fuori tema , dicendo qualcosa di offensivo per l’altra persona , o il ritiro dalla conversazione del tutto. La ragione di argomenti è dovuto alla mancanza di obiettivi per la conversazione e la mancanza di capacità di comunicazione di base . Ecco alcuni suggerimenti su come comunicare e non argue.Things che ti serviranno

persona di comunicare con

Appuntamento con la persona

Camera senza interruzioni

Rinvio per la conversazione

Mostra Altre istruzioni

1

Mettere da parte un tempo determinato per incontrare e parlare . Per fissare un appuntamento con il coniuge o il partner per discutere di qualunque problema ti dà fastidio . Date al vostro coniuge o partner almeno 30 minuti di tempo di piombo prima di sedersi a discutere con loro il tema importante . In questo modo , lui o lei ha la possibilità di mentalmente ed emotivamente prepararsi per la discussione .

2

Evitare interruzioni . Se dovete , spegnere il telefono , chiudere la porta , o mettere un “non disturbare ” Login vostro maniglia della porta . E ‘ importante per voi e il vostro partner da mettere a fuoco un l’altro e non disturbi esterni che possono interrompere il treno di uno persona di pensiero . Ci saranno problem solving , il processo decisionale , ed esprimere dei sentimenti di ogni persona . Interruzioni esterne possono spesso portare alla frustrazione, che può portare a un argomento .

3

Limitare il tempo di discussione . Tappare il tempo di discussione in 20 minuti. Si deve solo bisogno di 20 minuti per discutere la questione a portata di mano . Se sembra che dovrebbe essere più lungo di 20 minuti , allora probabilmente non sono preparati per la discussione . Per preparare , è necessario avere obiettivi per la conversazione e sapere cosa si vuole dire per l’altra persona . Non offuscare la vostra conversazione con sentimenti o commenti negativi . Siate concisi e al punto.

4

Non chiamare gli altri nomi di persona . Si vuole concentrarsi sulla soluzione di un problema, non attaccando l’altra persona nella conversazione . Nome chiamata porterà ad un argomento . Quando si assegna un nome chiamata , si sono probabilmente frustrato e hai perso concentrarsi sullo scopo della conversazione .

5

Non utilizzare voci alte . Utilizzando voci forti può mettere l’altra persona sulla difesa e portare a un argomento . Ne fanno una regola che se la porta della camera è aperta e un’altra persona può sentire e capire che cosa si sta parlando , voi siete troppo forte. Voci forti porterà anche ad argomenti , in modo da mantenere le vostre voci giù .

6

parlare di te stesso . Utilizzare solo la parola “tu ” quando si condivide i vostri pensieri e sentimenti nella discussione . Se si inizia a notare cose circa l’altra persona , lui o lei sarà interrompere l’ascolto e iniziare a pensare a un modo per difendersi , che alla fine porterà a un argomento . Essere responsabile di ciò che puoi cambiare te stesso , e non concentrarsi su come cambiare l’altra persona .

7

Limitare la discussione di un argomento . Concentrarsi su una questione alla volta . Se avete qualcosa da discutere , fare un altro appuntamento con il coniuge o il partner . Focalizza la tua energia per risolvere il problema in questione. Portare in altre questioni per la conversazione è faticoso e spesso porta a confusione e frustrazione . La confusione e la frustrazione può portare a un argomento .