Come insegnare Self- Control per adulti

Si può insegnare l'autocontrollo per adulti per uno dei vari motivi . Le persone che sono state in carcere o che sono dipendenti da alcol o droghe di solito hanno problemi a controllare le loro pulsioni ed emozioni . La maggior parte delle persone imparano l'autocontrollo in modo graduale . Per i più piccoli non hanno autocontrollo . Se vogliono qualcosa , hanno spesso un capriccio o di urlare , se non lo ottengono . Bambini e adolescenti di solito sono resi conto che ci sono modi migliori per esprimere i loro desideri , e che a volte le persone , non importa quanto vogliono qualcosa , non può averlo . Tuttavia, molte persone lottano con self-control per tutta la vita . Ci sono passi da fare per aiutarli. Istruzioni
1

Valutare ciascuno degli adulti che si sta insegnando . Molti problemi possono essere collegati a scarso autocontrollo . Alcuni problemi possono essere cause alla base dei problemi di controllo , e alcuni possono verificarsi come conseguenze . Se siete , ad esempio , insegnare a un gruppo di persone che sono state incarcerate , concentrarsi su rompere questo schema . Consultarsi con gli altri che conoscono il numero di adulti in modo professionale . Per esempio , alcuni dei vostri clienti possono anche essere presente alle sessioni di gestione della rabbia, in modo da vedere se è possibile parlare con il leader di quelle sessioni .
2

Stabilire un ambiente aperto confidando in aula . Gli adulti hanno alcune questioni delicate da discutere , così un clima di fiducia è essenziale . Insegnate loro sviluppo del bambino e lo sviluppo della coscienza , pensiero indipendente e di problem- solving . Discutere alcuni fattori che possono interrompere questo sviluppo , come ad esempio un modello di ruolo abbandono o negligenza dei genitori .
3

Utilizzare attualità e entrambi gli studi reali e casi fittizi per promuovere il gioco di ruolo e discussione . Concentrarsi in particolare sulle conseguenze . Alcune persone hanno un problema reale pensare alle conseguenze di un comportamento , o altri , come spesso è il caso di tossicodipendenti , scegliere di spingere le conseguenze sul retro della loro mente .
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lottare contro gli atteggiamenti e comportamento in modo costruttivo e solidale. Potreste scoprire che alcuni adulti che non hanno auto-controllo sono saldamente sulle incolpare qualcun altro per questo . Incoraggiare i clienti a prendersi la responsabilità delle loro azioni .