Indoor Cycle Instructor Certification

Indoor Cycle Certificazione Istruttore è stato progettato per gli appassionati di fitness che desiderano arricchire le loro capacità di insegnamento per dare agli studenti una esperienza nell'esercizio piacevole . Il programma prevede un regime dettagliato di suggerimenti e abilità in bicicletta per dare una prospettiva globale istruttori di indoor cycling per tutti i livelli . Obiettivo

I futuri istruttori capiranno l'importanza di una classe in bicicletta di successo imparando le varie tecniche di indoor cycling . Il programma può essere completato in appena due giorni fino a sei mesi . Gli argomenti trattati comprendono la progettazione di una classe la sicurezza dei ciclisti , tecniche di resistenza , velocità e forza , Studio Setup e design .
Prerequisiti

prerequisiti aggiuntivi per questo programma può variare a seconda di ogni stato , ma i requisiti standard comprendono che tutti i partecipanti iscritti devono essere maggiorenni ( 18 anni o più vecchi) e devono essere in possesso di una licenza di CPR .
Curriculum

Durante il programma , gli studenti saranno in grado di seguire i corsi , tra cui anatomia /kinesiologia , la scienza esercizio fisico , dieta e nutrizione , allenamenti ciclo , condizionamento muscolare , capacità di insegnamento e lo sviluppo , e di prevenzione generale e il trattamento delle lesioni .


esame di certificazione

al termine del programma , gli studenti possono sostenere l'esame di certificazione , che viene rilasciato da diverse associazioni , tra cui The National fitness Professional Association , professionisti americani fitness & Associates , e Nautilus Istituto . L'esame può essere somministrato attraverso una prova scritta e /o un formato pratico o dimostrazione . La prova scritta può includere fino a 80 domande a risposta aperta , mentre il exa pratico viene utilizzato per testare gli studenti per il montaggio in bicicletta e lo sviluppo di una classe in bicicletta .