Come aumentare la capacità del cervello

Rafforzare la vostra capacità mentale può essere fatto in un modo che rispecchia esercizi per aumentare le vostre capacità fisiche . Proprio come un sollevatore di pesi sarà in grado di sollevare pesi più pesanti , come si allena , il cervello può essere addestrato per gestire compiti più complessi e ad assumere nuove responsabilità . Quindi, cercare modi per stimolare la vostra materia grigia ogni giorno per crescere smarter.Things che ti serviranno
Libri
Puzzle
Strumenti musicali
programma del corso universitario

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1

Leggi i libri costantemente . Leggere libri che ti piace , i libri di tuo autore preferito o addirittura libri su argomenti che sono nuovi per voi . La lettura è buono per il cervello e la alimenta nuovi contenuti .
2

Torna a scuola a studiare un argomento che hai sempre voluto imparare . Ciò consentirà di aumentare la vostra base di conoscenza e può anche portare ad una carriera gratificante in fondo alla strada .
3

Guarda le notizie e notizie dal mondo quotidiano locale . Tieniti informato su ciò che sta succedendo intorno a voi . Collegare ciò che si conosce la storia di ciò che sta accadendo nel mondo di oggi .
4

fare cose che stimolano la mente . Ad esempio , fare puzzle di parola , dipingere un quadro o un gioco impegnativo come gli scacchi . Anche i videogiochi aiutano a mantenere il cervello acuto .
5

Imparare una lingua straniera o imparare a suonare uno strumento musicale . Questa conoscenza vi permetterà di espandere ulteriormente i vostri orizzonti viaggiando all'estero o aderendo ad un gruppo .
6

Soggiorno mentalità aperta ad imparare nuove cose dalla gente . Non abbiate paura di aprirsi a nuove culture, idee o prospettive sulla vita . Guarda un diverso genere di film o ascoltare generi musicali alternativi . I tuoi gusti possono cambiare ed espandere .