Come costruire Life Skills

abilità di vita di un edificio non è qualcosa che si sta andando a dominare tutta la notte . Ci vuole tempo e pratica per acquisire alcune competenze che spesso i tempi , molte persone danno per scontato . Dimenticatevi di nozioni arcaiche , come pure . Competenze che erano importanti tanto tempo fa potrebbero non essere del tutto rilevante oggi , troppo . Per costruire abilità di vita , mantenere un paio di cose in mind.Things Hai bisogno
Trasporti
accesso a Internet
carta Biblioteca
identificazione di immagini
Open mind

Mostra Altre istruzioni
Esplora Life Skills
1

Prendere una classe . Molte scuole superiori, scuole superiori e centri di formazione degli adulti hanno classi vita - abilità . La gente spesso costruiscono competenze per la vita prendendo lezioni di genitorialità , ma queste strutture spesso includono altre istruzioni come bene. Una classe popolare è la gestione del credito .
2

Scrivere un diario delle vostre esperienze . Prendi un notebook a basso costo , e scrivere due volte al giorno ; scrivere una volta al mattino e una volta di notte . Se non è possibile pensare a niente da scrivere , prevedere ciò che si desidera che accada quel giorno . Ad esempio , se si desidera conoscere le finanze , il credito o il modo di gestire il denaro , prevedere come si potrebbe fare per fare che --- parlare con un insegnante , visitare una banca e così via . Dettagli tue esperienze prima di andare a dormire la notte .
3

La cura per te . Prendersi cura del proprio corpo e di mente dovrebbe essere uno stile di vita , e non solo un passaggio " di fantasia ". Assicurarsi che si mangia a destra , esercizio fisico e ottenere l'abbondanza di sonno . Se si dispone di una condizione medica cronica , evitare troppo alcol , si può compromettere la vostra capacità di sostenere il normale corpo /chimica del cervello .
4

Preparare a fare errori . Capire che si sta per fare cose sbagliate . La prima si può perdonare te stesso , meglio fuori di voi sarà . Troppo spesso , le persone si scoraggiano rapidamente . Per costruire abilità di vita , assicurarsi di impostare obiettivi piccoli per te tutti i giorni .
5

imparare dagli altri . Molte persone , passati e presenti , hanno avuto esperienze simili . Si può essere in grado di prendere qualcosa di rilevante da quella . Se trovate siete troppo timidi per parlare con la gente , consultare una guida di auto-aiuto . Trovare un libro di narrativa rilevante se auto-aiuto guide non sono per voi .