|
|
Tecniche difensiva con un bastone da passeggio Un difensore con un bastone da passeggio dovrebbe assumere immediatamente una posizione che mette un piede avanti l'altro facendo oscillare un piede di distanza dal malintenzionato . Questo aggiunge distanza tra il difensore e l'attaccante , e imposta il difensore fino a fare un ulteriore passo indietro nel caso in cui i progressi attaccante . Il bastone non viene utilizzato come una spada per parare , ma si svolge in entrambe le mano dominante o entrambe le mani in una posizione fuori dalla portata dell'attaccante di consegnare un contro- colpo . Quando si osserva un attaccante , mantenere la distanza con la canna in mano. Focalizza la tua attenzione sulla parte del corpo dell'avversario che è più vicino a voi e prestare attenzione al suo equilibrio . Durante la ritirata , passo dopo passo , attendere che l'attaccante a fare una mossa . Quando lui è più fuori equilibrio , colpire rapidamente alla parte del corpo più vicina a voi . Obiettivo tagliare colpi di braccia e gambe , oscillare con solo le braccia per essere sicuri di mantenere il vostro equilibrio . Spinte a due mani direttamente in tronco o la testa , finalizzati alla fine del tuo bastone al plesso solare , il rene , la gola o l'occhio . Se la testa è giù o trasformato , un rap oscillante alla base del cranio o appena dietro l'orecchio possono essere invalidanti . Se il tuo aggressore è riuscito a entrare in possesso di voi , allora siete in una situazione molto pericolosa , soprattutto se è più grande e più forte di te . Mantenere la presa sul bastone , e , con l'altra mano , fissare una delle sue dita e piegare all'indietro con tutte le forze . Questo di solito alleviare la presa , dopodiché è possibile colpire le ginocchia dell'attaccante . Questo offre la migliore possibilità di immobilizzandolo rapidamente a distanza ravvicinata in modo da poter rendere la vostra fuga . Se un dito non è disponibile , calci giù con il tallone così difficile come si può sul collo del piede . Se fatto correttamente , questo di solito causare l'attaccante ad abbandonare la presa e permettere di colpire le ginocchia o di altri obiettivi vitali . Mentre alcune tecniche di base potrebbe risparmiare in caso di emergenza , non vi è alcun sostituto per imparare un'arte marziale che ha le tecniche che impiegano bastoni. L'Aikido è una forma di arti marziali che non richiede una grande quantità di atletismo , ed è insegnabile a coloro che potrebbero usare un bastone o bastone da passeggio per necessità . Leverage e l'equilibrio è più importante della forza in aikido ; ed è particolarmente adatto per le donne, i bambini e gli anziani . Altro nella formazione continua
|
|
Copyright © https://www.educazione.win - Tutti i diritti riservati |