Come priorità ed evitare il tempo Wasters

Se vi trovate completando incarichi la notte prima sono dovuti , in ritardo agli appuntamenti o, in mancanza di presentarsi per le occasioni speciali , è necessario imparare a dare la priorità il vostro tempo . Potrebbe essere necessario fare alcune piccole modifiche alla vostra routine quotidiana , o potrebbe essere necessario elaborare strategie per evitare o eliminare gravi perdite di tempo . Indipendentemente dal tipo di carico di lavoro , è possibile utilizzare le competenze di gestione del tempo per affrontare efficacemente casa , il lavoro e /o commitments.Things scuola che vi serve
ufficiale o un libro al giorno
Daily planner

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Utilizzare una rivista o un libro al giorno per tenere traccia di tutte le vostre attività per una settimana . Annotare tutti i compiti - sul posto di lavoro , la casa e la scuola - che si esegue . Include attività di svago come guardare la televisione , partecipando a sport e incontro con gli amici . Annotare il numero di ore dormite ogni notte .
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Rifletti sul tuo lungo e obiettivi a breve termine . Le vostre attività quotidiane contribuiscono a questi obiettivi ? Ti senti eccitato dalla tua routine quotidiana ? State ottenendo abbastanza sonno ? In caso contrario , apportare modifiche al vostro programma . Identificare le principali perdite di tempo nella vostra vita e sviluppare strategie per evitare o eliminare loro . Potrebbe essere necessario ridurre il guardare la televisione , navigare in Internet o altra attività per il tempo libero .
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Acquisto di un pianificatore quotidiano . Ogni sera , creare un calendario provvisorio per il giorno successivo . Piano di blocchi di tempo per impegni scolastici e di lavoro e il sonno . Designare adeguate quantità di tempo per i pasti , gli hobby e le interazioni sociali . Mantenere il pianificatore con voi in ogni momento e prendere appunti per quanto riguarda le assegnazioni di tempo . Alla fine della settimana , rivedere i tuoi appunti e decidere un calendario più permanente .
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Crea un sistema adeguato compenso . Ad esempio , se si bastone per la pianificazione per una settimana , potete concedervi una cena al vostro ristorante preferito . Dopo un mese di gestione del tempo efficace , compratevi un paio di scarpe o un gadget elettronico .
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Recensione e aggiornare il vostro pianificatore su base regolare . Non rigidamente aderire al vostro programma. Effettuare le regolazioni durante l' esame settimana o periodi di lavoro di picco . Essere flessibili durante le crisi personali e familiari . Quando necessario , riprogrammare gli appuntamenti e liberare blocchi di tempo per affrontare situazioni inaspettate .