Come avere nuove idee per il menu

cucina raffinata è difficile da trovare , perché a volte può risultare difficile scegliere cosa cucinare . Mangiare lo stesso cibo tutto il tempo diventa noioso e , di volta in volta , si consiglia di modificare il menu per motivi di salute . Creazione di un menù ideale ha bisogno di un sacco di consultazione al fine di raccogliere nuove idee . Per ottenere un menu buono e sano , bisogna cercare idee diverse . Le nuove idee possono significare appena creato , piatti colorati o nuove spezie per fare nuovi sapori per i vostri pasti quotidiani . Istruzioni
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Rivedere menu iniziale in dettaglio . Controllare i vostri pasti settimanali per assicurarsi di avere l' intera lista . Verificare che tutti i pasti nel menu sono noti . Inserisci il tuo pasto più frequente , il vostro piatto preferito e l'ingrediente più comune nelle ricette nel menu . Segna questi pasti in modo che si può trovare sostituti o sostituzioni nel nuovo menu .
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Chiedete ai vostri amici con qualche esperienza di idee per il vostro nuovo menu . Richiedi i loro menu personali a venire con idee per il vostro menu . Prendetevi il tempo per assaggiare alcuni dei piatti dai menu dei tuoi amici . Cercare i menu per le vacanze a tema , come del Ringraziamento e Capodanno o menu esotici come il cinese o italiano .
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Consulta il tuo nutrizionista per ricevere consigli sui pasti sani . Chiedete diete equilibrate e le alternative alla spazzatura nel menu corrente . Nota: i suggerimenti fatti dal vostro nutrizionista e fare una lista di quelli che si possono permettere. Leggi riviste di salute sui prodotti alimentari e nutrizione per saperne di più . Cercare riviste e leggere articoli di giornale su ricette alimentari a raccogliere idee per il nuovo menu .
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Guarda la TV mostra sulla cottura per ottenere nuove idee che volete inserire nel vostro nuovo menu . Annotare le ricette utilizzate in cucina i pasti comprensivi degli elementi e dei metodi . Leggi libri di cucina con ricette interessanti per aiutarvi con idee per migliorare il vostro menu . Impostare un piano per la varietà nel menu . Scegli una categoria per ogni giorno per consentire di classificare i cibi che si desidera nel vostro menu come pollame , pasta o verdure .
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navigare in internet per i pasti diversi . Visita i siti web che dispongono di idee per il pranzo o la cena . Verificare la presenza di diverse opzioni come antipasti , dessert , ricette classiche e contorni . Prendere appunti su questi menu . Cercare per i pasti a base di ingredienti semplici e convenienti che sono sano e nutriente .