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Come vivere fuori dalla Terra & Essere autosufficiente Quando Disoccupati1 crescere il proprio cibo . Se vivete in una casa con un cortile , dedicare una parte di esso per una verdura e frutta giardino . Scopri quali cibi sono nativi e facile da coltivare nel vostro clima e la zona di minimizzare il giardinaggio che deve essere fatto in modo da farle crescere . Anche se si vive in un ambiente urbano densamente imballati senza accesso a un cortile, molti alimenti sono facilmente coltivate in vaso per interni e fioriere . Verdi come spinaci e cavoli fanno bene senza un sacco di sole , mentre i frutti come le fragole hanno bisogno solo di un piccolo spazio a decollare . Alcuni cibi salutari come il grano erba crescono molto rapidamente in spazi molto piccoli e offrono profili nutrizionali densamente a quelli che li consumano Practice foraggiamento - . L'atto di procurarsi il cibo e altri oggetti necessari da l'ambiente intorno a voi , sia urbano che rurale. Per la maggior parte della loro esistenza , gli esseri umani erano cacciatori e raccoglitori , foraggiamento per la maggior parte delle loro disposizioni quotidiane . Se si ha accesso ad aree naturali , come parchi statali o nazionali , conoscere i cibi commestibili che crescono nella vostra zona , fornendo voi stessi con pasti nutrienti . In climi nordici frutti di bosco e noci sono generalmente facili da trovare , mentre nelle zone tropicali palma frutta come cocco e banana abbondano . Anche i deserti contengono una varietà di specie di cactus commestibili . Imparare a pescare e cacciare . La pesca e la caccia sono i modi più veloci per fornire proteine solido e gravi calorie alla vostra dieta direttamente dalla terra . Se vivete vicino a spazi pubblici che contengono fiumi, laghi e lagune , è probabile che le possibilità di pesca legali abbondano . Stagioni di caccia e limitazioni variano con la localizzazione e la stagione , ma chi diventa abili a questa abilità spesso imballano loro dispensa per tutto l'anno in una sola stagione . Ulteriori informazioni su erbe medicinali . Sebbene la medicina moderna è necessario per affrontare gravi problemi di salute , molti disturbi minori e problemi di primo soccorso sono facilmente rimedio con erbe naturali . Coltivare un piccolo orto di erbe se avete lo spazio o semplicemente foraggio per le erbe autoctone , facendo attenzione a non prendere alcuna specie che potrebbero essere minacciate di estinzione o protette nella tua zona . Apprendimento autodidatta
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