Mente Mappa Istruzioni

Mind mapping è un modo per accedere potere creativo della vostra mente . La maggior parte dei metodi organizzativi , come la delineazione , usa il pensiero lineare , che è logico e analitico . Mind mapping , al contrario , utilizza il pensiero laterale , che massimizza la capacità del cervello di fare collegamenti tra elementi apparentemente estranei . Mappando l'uscita del vostro cervello visivamente sulla carta , si può vedere come i vostri pensieri lavorano insieme per formare soluzioni . Le mappe mentali possono aiutare a risolvere i problemi , progetti di piano o pensa più deeply.Things che ti serviranno carta
sfoderato
penna o una matita
timer o cronometro

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1

disegnare un cerchio al centro di un pezzo di carta . Scrivi il tuo argomento all'interno della sfera . Se state pensando di ottenere un animale domestico , ad esempio, scrivere "Animali domestici" all'interno della sfera .
2 Datevi 10 minuti un timer per iniziare la vostra mappa mentale .

Impostare un timer per dieci minuti . Disegna dieci raggi verso l'esterno dal cerchio . Alla fine di ogni raggio , scrivere una parola o disegnare un oggetto che viene in mente . Tacere il tuo critico interiore se lui chiede come arcobaleni si riferiscono agli animali domestici . Permettete alla vostra mente di connettersi liberamente.
3

impostare il timer per altri dieci minuti , e aggiungere altre parole e immagini alla mappa , spinto dalle parole e le immagini dal punto 2 . Utilizzare le linee o circoli per collegare parole e immagini correlate. Ripetere i passaggi 2 e 3 se il tempo lo permette .
4 Usa il tuo giornale come un luogo per esplorare le parole e le immagini dal vostro mappa mentale .

Scegliere 3-5 delle connessioni più insolite e scriverli su un nuovo foglio di carta . Scrivi una paio di paragrafi o di una pagina sul perché la vostra mente collegato gli articoli . Potreste trovarvi a scrivere memorie o associazioni a lungo dimenticati .
5

Usa la tua mappa mentale per deporre le uova pensiero più creativo o per attivare un piano d'azione . Essa può fornire la soluzione ad un problema appiccicoso al lavoro , l'ambito di un pezzo di scrittura o la risposta ad un dilemma personale.