Come fare una mappa della tua vita

Mappe aiutarci a dare un senso al mondo . Dove siamo e mostrano come trovare il nostro modo di dove vogliamo arrivare . Lo stesso vale per una mappa di vita , un grafico che riassume attributi chiave , le competenze, le esperienze e le relazioni di una persona . Una mappa di vita ben progettato può guidarci verso il raggiungimento dei nostri obiettivi . Lo sviluppo di una mappa vita è un processo molto personale e non esiste un formato definitivo per il prodotto finito . Tuttavia , ci sono alcune misure pratiche , semplici potete prendere per progettare e sviluppare una mappa di vita dei vostri own.Things Hai bisogno
Riviste, opuscoli e giornali
grande foglio di carta
piccoli quadrati di colore carta
fotografie personali
Forbici
penne colla
colorate

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navigare attraverso una selezione di riviste, opuscoli e giornali . Utilizzare le forbici per tagliare le parole e le immagini che rivolgo a voi , o che sembrano incapsulare la vostra esperienza di vita . In questa fase , non è necessario razionalizzare o giustificare le vostre scelte , ma semplicemente reagire istintivamente al materiale prima di voi . Scegliere senza verbalizzare , permette alle immagini di ricorrere direttamente alla vostra mente subconscia .
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Disponi le talee su un grande foglio di carta . Esperimento con la disposizione , aggiungendo fotografie personali in cui sembra appropriato . È possibile impostare le vostre immagini in ordine cronologico , facendo una timeline personale per illustrare il vostro passato , descrivere il tuo presente e immaginare il vostro futuro . Oppure , si potrebbe disegnare un grande cerchio al centro del foglio e organizzare le immagini lungo raggi che si irradiano da quel cerchio . Questo disegno è talvolta chiamato una mappa mentale . In seguito , è possibile inserire le note circa i vostri obiettivi di vita nel cerchio centrale . Se si trova un altro arrangiamento delle immagini più utile di questi esempi , questo è altrettanto valido .
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Scrivi le didascalie per le immagini che hai scelto su quadratini di carta colorata e aggiungerli al crescente collage di immagini e parole . Essa può aiutare a riflettere in particolare su persone, luoghi ed eventi che sono importanti per voi e di scrivere didascalie su di loro . A questo punto , si stanno cominciando ad analizzare le scelte istintive . Una mappa la vita offre un modo per concentrare i vostri pensieri e catturare idee e sentimenti su carta , un processo che Tristan Loo di The Self Improvement Association descrive come : "Uno dei più semplici , ma più potenti strumenti per il raggiungimento degli obiettivi che si può avere . "
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Scrivi dichiarazioni che riassumono la vostra identità sul quadrati colorati di carta separati . In genere , si potrebbe iniziare con frasi come : "Io sono ... " , " io ho ... " , "Mi piace ... " o " Io credo ... " Aggiungi queste dichiarazioni alla mappa vita , ovunque sembra opportuno .
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Scrivi le domande che desidera rispondere circa il futuro corso della vostra vita su quadrati colorati di carta separati . Le tipiche domande potrebbero essere : "Che cosa sola sarebbe migliorare la mia vita in questo momento ? " o " Qual è la più grande sfida di fronte a me ? " o " Dove mi piacerebbe essere tra cinque anni ? " Aggiungi le tue domande alla mappa vita ovunque sembrano appropriate .
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Incollare le immagini e le note al grande foglio di carta quando si è soddisfatti del modo in cui sono organizzati.
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Disegnare linee e frecce per collegare le immagini e le note dove si può vedere una relazione tra di loro . Ad esempio , si possono avvistare un collegamento tra una nota su vostre convinzioni e l'immagine di una determinata persona o luogo . Rendere questi collegamenti può aiutare a pensare in modo creativo sui diversi aspetti della vostra vita e può rivelare nuove intuizioni .
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Scrivi istruzioni a te stesso su ciò che si dovrebbe fare dopo nella vita quadrati colorati di carta separati . Cercate di essere positivi e specifico nel descrivere questi obiettivi . Evitare negativi quali : " Smettila di essere così pigro " e scegliere una istruzione specifica su ciò che si dovrebbe fare, invece , come ad esempio : " Applicare per il corso di laurea in ... " Incolla le tue istruzioni sulla vostra mappa vita

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