Esercizi per il lato sinistro del cervello

L'emisfero sinistro del cervello è responsabile del pensiero logico . E ' il particolare orientato metà del cervello --- tiene traccia delle informazioni , riconosce i modelli e comprende il linguaggio e la relazione tra i numeri . Il centrocampo analitica del cervello processi di pensiero in un modo step -by - step , e di esercitare regolarmente può migliorare il funzionamento e aumentare processi globali del cervello . Esercizi cerebrali che coinvolgono l'uso di parole, numeri , ragionamenti o processi step - by - step possono rafforzare il cervello attraverso la costruzione di connessioni neurali nel cervello , e provocare lo sviluppo di più finemente sintonizzato capacità di problem solving . Puzzle
Puzzle darvi un allenamento del cervello .

Parole crociate e puzzle come numero Sudoko sono considerati esercizi di condizionamento del cervello , e possono dare la parte creativa del cervello una breve pausa . Non solo è possibile queste attività vi darà un allenamento sinistra del cervello , ma anche lavorando su un breve puzzle può migliorare il vostro umore e aggiornare il più creativo , lato destro del cervello .
Reading

Tuffati in un buon libro e migliorare il funzionamento del cervello sinistro .

Se la maggior parte della lettura che fate tende ad essere scrematura storie e frammenti sul web , mirano per la lettura di qualcosa che afferra la vostra attenzione per un periodo di tempo più lungo . Saltando in un romanzo epico non è necessaria ; leggendo una rivista o un giornale articolo full-length è sufficiente --- fino a quando ci si concentra sul vero leggendo l'articolo , invece di scrematura per raggiungere le parti più importanti .

Scrittura
pubblicazione al tuo blog esercita il vostro cervello .

fare le voci di diario quotidiano è un ottimo allenamento cerebrale sinistro --- è semplice da fare , e consente di tenere un registro di eventi importanti nella vostra vita . Tenere un diario non è qualcosa che ognuno trova piacevole , ma si può anche passare un po ' di tempo a scrivere in modi che non si può riconoscere . Se vi piace siti web di social networking , sarete felici di sapere che il distacco alla tua pagina di Facebook o un account Twitter è un altro buon modo per ottenere qualche scrittura in su base regolare .
Nuove competenze

Imparare qualcosa di nuovo può dare il lato sinistro del tuo cervello un allenamento , soprattutto se la nuova abilità che stai tentando di dominare le forze di utilizzare qualche ragionamento deduttivo . Studiare una nuova lingua è un buon modo per fare questo , ma così sta seguendo le direzioni durante il montaggio di un mobile o riparare qualcosa intorno alla casa .