Come faccio a misurare i progressi verso gli obiettivi Meeting

? Periodicamente misurare i progressi verso gli obiettivi è importante perché mantiene concentrati e in pista , che garantisce praticamente vi troverete infine a completare l'obiettivo . Senza di misurazione , è facile diventare distrarre o scoraggiati . Questo è un errore comune che molte persone cadono in quando fissare gli obiettivi con buone intenzioni . Se il vostro obiettivo è perdere peso , uscire del debito , l'avvio di un'impresa o di scrivere un romanzo , potrete arrivare più velocemente misurando come si sta facendo . Istruzioni
Definire gli obiettivi
1

Definisci i tuoi obiettivi con i numeri . Obiettivi che sono approssimative sono soggettivi e molto difficile da misurare . Utilizzare i numeri per dare i vostri obiettivi una maggiore significato e renderli facilmente misurabili . Come un esempio veloce , rendono la meta "Ho aumenterà il mio stipendio da 5.000 dollari " entro una certa data , piuttosto che " io aumentare il mio stipendio al più presto. "
2

Esercizio realismo nel definire i vostri obiettivi . Mentre completando una gara di triathlon un anno dopo un attacco di cuore può sembrare meraviglioso , potrebbe non essere incredibilmente realistico . Sarete più motivati ​​ad agire verso obiettivi che si sentono ottenibile .
3

di Stato vostri obiettivi nel tempo presente . Questo significa dire " Io sono " invece di "Lo farò . " Mentre non può essere del tutto accurato, aziona le parti del cervello che vi motiverà a prendere azione che porta a risultati misurabili .
Misurare i vostri obiettivi
4

Scrivi un elenco che definisce dove ci si trova in relazione ai vostri obiettivi . In questo elenco comprende ciò che l'obiettivo è , come si ha intenzione di arrivare , eventuali blocchi stradali a prevedere dover superare e come si intende trattare con loro . Questo vi aiuterà a misurare i vostri obiettivi , perché si sarà meglio attrezzata per riconoscere i progressi quando si superare un ostacolo .
5

Creare un giornale per scopi soggettivi . Consideratelo un libro di idea di dove annotare le cose che state facendo bene e le cose che si desidera migliorare . Questo vi renderà più concentrati e consapevoli delle vostre attività quotidiane in relazione al vostro obiettivo .
6

Crea un segno di spunta fogli per scopi oggettivi . Un segno di spunta - foglio può venire in una varietà di formati , da un calendario appeso al muro di un foglio di calcolo sul computer . Fate una lista delle attività quotidiane , settimanali e mensili che avete bisogno di realizzare al fine di ottenere adeguato progresso verso i vostri obiettivi . Come si completa ogni attività , l'ictus una linea attraverso la voce o segnano un controllo accanto a esso .
7

Commenta la storia del vostro giornale e zecche fogli almeno una volta alla settimana per misurare adeguatamente i progressi verso raggiungimento degli obiettivi . Rimanere coerenti , perché più spesso di controllare i vostri progressi sia oggettivamente e soggettivamente , più velocemente si raggiungere i vostri obiettivi .