Come fare un piano di sviluppo personale

" Decidi chi vuoi essere , " è spesso dato consigli ai giovani che soffrono di pressione dei pari . Sia adolescente o adulto , avete il potere di scegliere . Fare un piano di sviluppo personale inizia con una singola decisione di diventare chi si vuole be.Things Hai bisogno
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Decidere che cosa caratteristiche che più ti ammirano e vorrebbero interiorizzare . Queste caratteristiche possono essere concreti e misurabili , come tenere fisicamente in forma . Essi possono essere più interna , come vivere con integrità . Decidere quali di queste caratteristiche è la vostra priorità , ed elencare il vostro primi tre a perseguire . E ' importante per allungare oltre la vostra zona di comfort , ma non così lontano passato che si diventa facilmente scoraggiato .
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definire ciò che costituisce il successo , e fissare obiettivi . Se una delle caratteristiche che hai scelto era la forma fisica , cosa sarebbe successo in quella zona assomiglia? È possibile impostare un obiettivo di correre una maratona , o semplicemente camminando intorno al blocco . Se una delle caratteristiche che avete scelto è stato quello di vivere con integrità , pensare a ciò che sarebbe simile . Potrebbe significare lo sviluppo di una migliore capacità di follow - up al lavoro, o alla fine di una relazione adulterina .
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Flesh i vostri obiettivi . Pensare attraverso quali passi sono necessari per avere dal punto A al punto B , e scriverle . Non lesinare su questo passaggio . Ultime sfide in pezzi gestibili è uno strumento estremamente utile . Fissare scadenze e iniziare il gioco di gambe .
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decidere che tipo di supporto necessario . Potrebbe essere un compagno di esercizio , una visita al tuo medico , un terapeuta o un amico con cui si può toccare la base .
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Celebrate successi ! Tenere un diario , o almeno una lista di controllo , in modo da poter guardare indietro e vedere quanto lontano siete venuti . Se avete slipups , perdonare te stesso e iniziare a muoversi di nuovo in avanti .