Attività per i bambini di esprimere corporale Kinesthetics

Il discente cinestetico ha una predilezione e disposizione verso l'attività fisica , utilizzando più sensi e muscoli di entrambi i discenti visivi e uditivi . Studenti cinestetica uso e reagiscono a forti paralanguage , in particolare il linguaggio del corpo . Fare attività cinesteticamente orientate è benefico per il vostro corpo e la salute . Respirazione

Per preparare adeguatamente la mente del bambino e il corpo per l'attività fisica , è importante che egli allungare i muscoli e polmoni . La respirazione ha un effetto calmante sulla mente . Per cinque minuti , avere il vostro bambino seduto con le gambe incrociate . Chiedergli di concentrarsi su espirando completamente e poi lentamente in modo che l'aria si sente completamente rimossa dai polmoni . Istruire gli inalare mentre ci si rilassa i muscoli dello stomaco . Egli deve sentire l' aria in movimento da è stomaco , e riempire il petto . Ogni inspirazione ed espirazione combinazione dovrebbe durare tra i 10 ei 20 secondi , a seconda della capacità ed esperienza del vostro bambino .
Stretching

stretching è fondamentale anche prima di un allenamento ad alta intensità o la visualizzazione espressiva del linguaggio del corpo , sia per il fitness e la preservazione dei muscoli . Un tratto effettivo per le gambe è fatto da definire e quindi portando un ginocchio completamente piegato verso il petto .
Specchio Fun

avere il tuo bambino esprimere se stesso e migliorare la sua capacità di comunicazione interpersonale paralanguage attraverso un gioco divertente chiamato specchio. Con due bambini in piedi di fronte a vicenda , sono tuo figlio spostare una o più parti del suo corpo - jack , per esempio saltare - mentre l' altro bambino tenta di rispecchiare i suoi movimenti

Sport < . br>

uno sport è un'attività in cui il bambino non è solo stupidamente muoversi , ma con l'intenzione e la premeditazione . Che si tratti di uno sport in rapida evoluzione come un pallone da basket , o un lento uno come il baseball , sport consentono al bambino di sviluppare strategie mentali per battere la concorrenza. Sport incoraggiare team-building e leadership .