Come non essere una vittima di bullismo verbale

I bulli potrebbero mettere altre persone fino a farsi sentire meglio o attirare l'attenzione. A volte , i bulli non sono neanche a conoscenza che il loro comportamento è sbagliato . Bullismo verbale può fare l'obiettivo si sentono isolati , ferito e depresso . Gli impatti a lungo termine includono bassa autostima . Tuttavia , si può prendere il controllo del tuo destino e di evitare di diventare vittima di bullismo verbale . Ricorda che non hai fatto niente per meritare questo trattamento . Sei troppo speciale per lasciare una persona media rovinare la vostra giornata . Istruzioni
1

soggiorno circondati da altre persone . I bulli di solito non la prendono con le persone che si trovano in gruppi , secondo l'Università del Tennessee .
2

mantenere la calma e ignorano il bullismo . Visualizza di rabbia o paura può uovo sul bullo . Fate un respiro profondo e di evitare di concentrarsi su ciò che dice il bullo .
3

a piedi. Mostrando il bullo che egli non ha potere su di te puoi farlo smettere la violenza verbale .
4

fare una battuta , se possibile. Se il bullo prende su di voi per indossare un determinato abito o di essere breve , la ringrazio e dire: " Sono contento che hai notato , " raccomanda PBS Kids .
5

Dite alla bullo in una assertiva e la voce calma , "Stop prendendo gioco di me . " I bulli vivono di ferire i sentimenti delle persone . In piedi al bullo e mostrandogli che non hai paura potrebbe essere sufficiente a farlo smettere .
6

Segnala una figura autorevole in modo che il bullo può essere punito . Bullismo verbale non va bene e non dovrebbe avere a che fare con esso da solo .