Aerobici Giochi per bambini

giochi di ginnastica per bambini ottiene il loro cuore di pompaggio . E ' importante incoraggiare il gioco attivo . Bambini e adulti , di tutti i livelli di reddito stanno soffrendo gli effetti di uno stile di vita sedentario , passando dalle aule affollate alle attività passive . Aiutare i bambini costruiscono forti , corpi sani , insegnando loro giochi che ottengono i loro corpi in movimento . Giganti , Maghi ed Elfi

Gioca questa versione squadra di "Rock , Paper Scissors ", con due persone, o un grande gruppo spezzata in due squadre . Inizia insegnando a tutti le azioni dei tre personaggi . Mostra il gigante sollevando fino in punta di piedi con le braccia in testa emettendo suoni ringhio . La procedura guidata è interpretato da accovacciato , agitando e gridando Kazaam mentre puntando una bacchetta magica finta . Infine, l'elfo è in ginocchio a terra con le mani a coppa intorno orecchie , stridendo . Pratica chiamando personaggi diversi e avendo i giocatori lavorano sulle loro interpretazioni drammatiche .

Squadre allineano di fronte all'altra e poi sul conteggio di tre , la trasformazione in loro carattere che decise prima del tempo . La squadra vincente insegue la squadra perdente ; giganti vincere contro gli elfi , elfi vincere contro maghi e stregoni vincere contro i giganti . Designare una zona sicura per la squadra perdente per correre verso , ma se catturato prima di raggiungerlo , si uniscono la squadra vincente . Gioco continua fino a quando una squadra consuma l'altra .
Muro Volley

Un grande muro e una palla sono tutto ciò che serve per giocare parete volley . L'azione di lancio, cattura e recupero di palle perse è un gioco aerobico che può essere giocato da solo . Contare quante volte si colpisce il muro e 'colto con successo . Tempo per vedere se è possibile aumentare il numero di volte che viene gettato e catturato . Fare un segno sul muro e cercare di colpire il bersaglio ogni volta .

Rendere il gioco più difficile da giocare con un partner . Ogni giocatore cerca di fare all'altro perdere gettando duro , alto o basso .
Tag

Il gioco di tag ha numerose varianti . Tutte le versioni comprendono almeno una persona che è "it" che cerca di taggare altri giocatori . Ad esempio , impostare un gioco di tag blob che inizia con due giocatori collegati insieme alle braccia . I giocatori si taggano successo devono anche collegare le braccia con uno dei blob . Gioco continua fino a quando vi è un solo giocatore rimasto senza tag .
Interactive Video Games

Diverse versioni di videogiochi interattivi sono sul mercato che incoraggiano la partecipazione attiva . Giochi virtuali includono sport , pugilato , danza e videogiochi regolari che sono controllati dal movimento piuttosto che un joy stick palmare . Questi giochi forniscono un modo per introdurre videogiochi tossicodipendenti per attività aerobica senza cambiare completamente le proprie abitudini . Sia i bambini competere contro amici o cercare di battere il loro punteggio più alto , i benefici aerobici sono ancora lì .