Come insegnare in età prescolare dei bambini Chi Salute

Quando sono neonati e bambini piccoli , è il lavoro di un genitore per mantenere un bambino sano . Una volta raggiunta l'età prescolare , i bambini devono iniziare ad imparare a mantenersi in buona salute . Salute può essere un argomento asciutto , quindi non tenere una lezione su di esso . Bambini in età prescolare imparano facendo , in modo da insegnare ai bambini utilizzando ausili o attività visivi . Se i bambini a sviluppare sane abitudini mentre sono giovani , essi saranno posizionati per crescere in adulti sani . Istruzioni
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Hang manifesti e decorare bacheche usando un tema di salute . Illustrare tutti i passaggi per lavarsi correttamente le mani e lavarsi i denti . Invia foto di luminose , gustosi dall'aspetto frutta e verdura . Appendere tutti questi materiali a bassa sui muri nelle zone in cui i bambini spesso giocano o mangiano .
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Insegnare ai bambini a mangiare sano parlando i gruppi alimentari . Bambini in età prescolare non possono essere in grado di memorizzare esattamente quante porzioni di ogni gruppo dovrebbero mangiare ogni giorno , ma si può parlare di come si dovrebbe mangiare molta frutta , verdura e latticini ogni giorno e non mangiare troppi dolci . Tirare le foto di cibo fuori di riviste . Chiedi ai bambini di individuare quali sono molto sano e che sono meno sani , quindi fare collage di cibi sani .
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Ottenere i bambini in movimento per almeno 30 minuti ogni giorno . Cercare nuove opportunità di esercizio che i bambini potranno godere . Andare allo zoo o il museo e camminare per un paio d'ore . Fate una passeggiata o andare in bicicletta in un parco nelle vicinanze . Prendi un gruppo di bambini insieme per giocare a nascondino o tag . Fai notare ai bambini che queste attività aiutano a rimanere in buona salute e si sentono forti .
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discutere della salute mentale ed emotiva . Preschool non è troppo giovane per iniziare a parlare ai bambini su questi argomenti . Chiedi ai bambini di descrivere ciò che le cose li rendono felici o tristi . Discutere alcuni approcci sani per trattare con i sentimenti di disagio . Aiutare i bambini venire con un elenco di cose che possono fare quando si sentono male , se sta parlando con i loro genitori , saltando su un trampolino o calci un cuscino quando sono arrabbiati . Fare alcuni esercizi di role- playing di sentirsi triste o che i tuoi sentimenti feriti .
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Modello comportamenti sani in tutti i momenti in cui sono presenti bambini . Mangiare una varietà di frutta e verdura , esercitare più volte alla settimana e lavare le mani e lavarsi spesso i denti . Bambini in età prescolare guardano agli adulti nella loro vita e sono sempre prestando attenzione a quello che stai facendo .