Come insegnare abitudini sane per bambini in età prescolare

Bambini a livello prescolare è maturo e pronto per conoscere la cura di sé , comprese le abitudini alimentari sane ed esercizio fisico . Abitudini imparate da bambini in età prescolare saranno effettuati con loro fino all'età adulta . Insegnare ai bambini sulle abitudini di vita sane in età precoce aiuta i bambini a fare scelte migliori quando raggiungono la loro adolescenza . I bambini di tenera età dovrebbero essere esposti ai vantaggi di stili di vita sani e le conseguenze di scelte non salutari . I bambini , in particolare, dovrebbero essere educati a problemi di salute che interessano la loro vita quotidiana - come la nutrizione , l'igiene e mantenere i loro corpi di sicurezza , secondo la Rete Nazionale per Childcare.Things Hai bisogno
Libri
relativi alla salute giocattoli
Poster

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leggere ai bambini circa l'educazione alla salute . Libri circa il dentista , mangiare sano , visite mediche e prevenire la diffusione di germi scritti per il livello prescolare introdurrà l'argomento in modo visuale e in maniera adeguata , rileva Leggi Leaf Press .
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Fornire le mani attività -On per i bambini per rafforzare i concetti . Rapporti Tenere i bambini sani che attività come la preparazione di spuntini sani insieme , praticando il lavaggio delle mani e l'utilizzo di spazzolini da denti su un modello di una bocca umana permettere ai bambini di praticare sane abitudini .
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Includere giocattoli e relativi materiali nei vostri centri di apprendimento in aula per i bambini da usare. Kit medico, giocano strumenti dentali , contenitori vuoti di dentifricio e collutorio , giocare frutta e verdura e bambole con abiti intercambiabili . I giocattoli è un altro metodo per promuove l'idea di sviluppare modelli sani .
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cantare canzoni su denti spazzolatura o cibi sani , che rafforzano le abitudini sane . Canta come canzone , come l'alfabeto o felice compleanno mentre i bambini si lavano le mani in modo da ottenere un senso di quanto tempo dovrebbero fregare le mani con il sapone .
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Fornire libri e manifesti che i bambini possono guardare che ritraggono bambini che fanno scelte sane . Poster di bambini andare in bicicletta o cucinare un pasto sano , per esempio , dà bambini in età prescolare un atteggiamento positivo verso l'esercizio fisico e mangiare , in base alle Leggi Leaf Press .
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abitudini sane Modello . Mangiare spuntini sani con i bambini . Coinvolgerli in piedi ed esercita come una classe . I bambini godono di brevi attività di warm up , come jumping jacks o fare jogging sul posto .
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Riconosci scelte salutari con commenti e affermazioni positive . Fai notare quando un bambino ha uno spuntino sano o è lavato le mani correttamente .