Come gestire la posizione Centrocampista

Nel mondo sportivo centrocampisti sono stati denominati come la " sala macchine ", o "cervello " di una squadra . Questo spiegherebbe perché i giocatori di talento più globali occupano spesso la posizione . Calcio, hockey su prato e lacrosse tutti i centrocampisti uso di gioco . La posizione richiede velocità, resistenza e intelligenza . Centrocampisti possono vedere più azione in un gioco di qualsiasi altra posizione . Essi devono svolgere efficacemente il reato , così come la difesa , ed essere grande a facilitare la transizione tra i due . Mentre il bisogno di velocità , resistenza e intelligenza sono coerenti , ogni sport ha esigenze specifiche della posizione . Istruzioni
Lacrosse
1

iniziare l'attacco offensiva penetrando la difesa per ottenere in una posizione di goal- scoring . Capacità di attacco offensivo è essenziale per segnare punti . Insieme con la posizione in avanti , il centrocampista è atteso per aiutare a mettere punti sul tabellone .
2

Guard giocatori avversari giocando una forte difesa . Intercettare la palla , se possibile, e fermare il progresso di giocatori avversari .
3

Visualizza competenze tecniche . Questo include un buon lavoro bastone. Essere bravi a tiri , scoop e le catture è fondamentale per essere un centrocampista efficace .
Hockey su prato
4

Piombo il reato guidando la palla lungo il campo . Impostare buoni angoli di punteggio o cambiare i punti di attacco , quando le aperture non ci sono. Buone centrocampisti cercano aperture, o occasioni da gol , nella difesa avversaria . Quando tali opportunità non sono chiare è spesso il centrocampista che gioca la palla ad altri dall'altra parte del campo , cambiare il punto di attacco .
5

Assist filtrante di marcatura l'avversario in man - on - uomo e zone formazioni difensive . Marcatura riferisce a guardia di un avversario molto attentamente e costantemente consapevole della sua posizione . Fai affronta forti . Questo include affronta blocchi e placcaggi bastone . Giocatori di hockey su prato sono autorizzati a bloccare affrontare lanciando il loro corpo in un avversario identico a hockey su ghiaccio . Stick placcaggio comporta l'uso del bastone per prendere la palla da un giocatore avversario mentre è a terra .
6

mantenere il possesso palla. Ciò richiede la distribuzione intelligente della palla . Come il gioco si muove su e giù per il campo di un buon centrocampista dirige il flusso del traffico palla.
Soccer
7

Distribuire la palla ai compagni di squadra . Il centrocampista deve giocare sia in attacco che in difesa. In particolare , il centrocampista centrale deve prendere più decisioni di qualsiasi altro giocatore . Egli deve essere in grado di giocare la palla fuori bersaglio i giocatori ala , nonché il possesso di comando e battere i difensori in mezzo al campo .
8

Servizio reato. Formazioni di calcio hanno spesso centrocampisti offensivi e centrocampisti difensivi . Il lavoro di attaccare centrocampisti è quello di sostenere l'attacco reato , insieme con la posizione avanti /concretizzare l'azione. Manutenzione del reato si riferisce alla conoscenza personale delle squadre e sapendo cosa giocatore per ottenere la palla , e quando per arrivare a lui .
9

Tenere la difesa . Fai affronta e intercettare la palla quando si presenta l'opportunità . Il ruolo di centrocampisti difensivi è quello di rendere affronta difensive audaci che aiutano a mantenere la palla in una posizione di centrocampo .