Suggerimenti per MCAT Day Test

Il giorno si prende il MCAT può essere un evento stressante . Hai bisogno di pensare di aver fatto tutto quello che si potrebbe avere per preparare l'esame e sentirsi sicuri in se stessi e capacità. Alcuni importanti suggerimenti possono aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi in giornata di test . Arrivare presto

Arrivare almeno 30 minuti prima dell'esame è altamente raccomandato . Questo consente all'amministratore di prova per verificare voi in modo tempestivo e permette anche di acquisire familiarità con il sito di prova . Lasciando la vostra casa presto permette anche il tempo per arrivare in problemi di casi come il traffico o un problema di un'auto sorgere .
Lay Out testare i materiali della Notte Prima

Stendere la tua materiali di prova la notte prima dell'esame . Questo vi permetterà di concentrarsi sul rilassamento prima di dirigersi verso l'esame invece di una corsa stressante per trovare la vostra identificazione mancanti . Questi elementi possono includere i vostri identificazione , matite e gomme ( se una prova scritta ) , e un piccolo spuntino o un pranzo .
In caso di dubbio , scegliere "B " o " C"

Se si riscontrano problemi con una domanda ( o il tempo sta per scadere ) , poi una pratica comune è quello di scegliere "B" o " C" Scegli una di queste opzioni e riempire quella lettera a tutte le domande non si può rispondere .
Sonno di una buona notte di
Studiare tutta la notte sarà un danno invece di aiuto. Ottenere una buona notte di riposo è più importante .

Assicuratevi di avere una notte piena di riposo prima dell'esame . Gli studi dimostrano questo può essere uno dei fattori più importanti , oltre alla preparazione , per il successo su qualsiasi esame standardizzato compreso il MCAT . Se non pensate di essere in grado di dormire quella notte , provare ad andare a letto un'ora o due prima di quanto originariamente previsto .
No Cramming

Tirando un " All Nighter " prima della MCAT è mal consigliato. Questo può essere dannoso in quanto non sarà possibile ottenere questo prezioso resto si ha bisogno e può causare a dimenticare le informazioni che avete già imparato . Se senti che hai bisogno di riscaldarsi prima della MCAT , fullerton.edu suggerisce di lavoro attraverso due passaggi verbali prima di sostenere l'esame .
Consumare la colazione

Mangiare colazione ogni giorno può aiutarci a superare le nostre attività quotidiane , e questo vale per un esame come il MCAT . Essere sicuri di mangiare una sana colazione . Questo può includere elementi come cereali, frutta , yoqurt , pane tostato , o una combinazione di questi elementi. Non mangiare troppo però , perché questo causerà disagio e distrarre durante la prova . Anche cercare di evitare bevande che possono causare il crash in seguito , come bevande contenenti caffeina come il caffè .
Imballare un pranzo

Pack un piccolo , sano pranzo per mangiare durante il primo tempo pausa dell'esame . Questo vi darà una spinta di energia per completare l'esame. Essere sicuri di evitare gli alimenti che possono causare a crescere stanco come la Turchia . Un piccolo panino , alcuni chip e una scatola di succo di frutta è un pranzo comune a esami standardizzati come il MCAT .
Andare oltre le vostre strategie di sperimentazione

è probabile che hai un foglio che ha strategie generali per prendere effettivamente il MCAT . Commenta questo un paio di volte prima di andare al sito di test per ottenere la vostra mente pronto a usarli . Questi spesso includono cose come " leggere le istruzioni prima " o " tornare più tardi a domande difficili se avete tempo ".
Prendete alcuni respiri profondi
Fate un respiro profondo e essere sicuri che si raggiungere il tuo obiettivo al più presto.

Prima e durante l'esame , prendere un paio di secondi per prendere un paio di respiri profondi. Questo rilassare il corpo e abbassare i livelli di stress . E 'spesso suggerito di farlo dopo ogni 2-3 pagine in una prova scritta .