segni e I sintomi di ansia test Medi

Molti studenti pensano che sono semplicemente non è bravo a fare i test . Essi non hanno alcun problema di andare a lezione , scrivendo saggi , completando i compiti e studiare duro , ma ottengono appeso durante una prova . Gli studenti che diventano nervoso solo quando è il momento di fare un test possono essere affetti da quello che ha definito l'ansia di prova , secondo i Disturbi d'Ansia Association of America . I sintomi sono classificati in tre diverse categorie : fisiche, emotive e comportamentali . Sintomi fisici

I segni fisici e sintomi di ansia prova moderata includono mal di testa , sensazione di svenimento , nausea , vertigini , diarrea , mancanza di respiro , sudorazione eccessiva e battito cardiaco accelerato , secondo i Disturbi d'Ansia Association of America . Qualche esperienza di un attacco di panico , che viene descritta come la sensazione di un attacco di cuore , con l'aggiunta di moderata a grave difficoltà di respirazione .
Sintomi emotivi

I sintomi emotivi comprendono la rabbia , impotenza , paura e delusione , secondo i Disturbi d'Ansia Association of America . Alcuni studenti possono sperimentare tutto questo , ma la maggior parte solo l'esperienza di uno o due .
Sintomi comportamentali

I sintomi comportamentali di prova ansia moderata includono pensare negativamente , difficoltà di concentrazione , e confrontando se stessi agli altri , secondo i Disturbi d'Ansia Association of America . Alcuni studenti possono completamente " vuoto out" e dimenticare tutto quello che non ha studiato quando arriva il momento di sedersi e fare un test . I sintomi comportamentali sono a volte indicato come sintomi cognitivi .