Come modificare il colore del vostro VDRE

Il D -3 elemento vitamina risposta , o VDRE , è la sequenza di DNA di geni umani che è regolato dalla presenza di vitamina D nel corpo . Il VDRE è associato a variazioni genetiche negli esseri umani , come il colore della pelle , a causa della stretta relazione tra vitamina D e pigmento di una persona. Cambiare la VDRE di una persona non è semplicemente una questione di cambiare assunzione di vitamina D , ma piuttosto è il risultato di un lungo processo che si svolge a livello genetico generazionale . Istruzioni
1

Comprendere l'importanza della VDRE . In questo modo vi aiuterà a vedere perché il concetto di cambiamento coinvolge molto di più che solo prendendo pochi semplici passi . Quando la vitamina D è presente nel corpo , i recettori genetici che si legano alla vitamina D subiscono una serie di reazioni , creando una specifica catena di eventi a livello genetico . Il risultato è che un insieme di filamenti di DNA viene copiato su una sequenza di RNA gratuito . RNA , o acido ribonuceic , è la parte della cellula responsabile della traduzione delle informazioni contenute nel DNA in una proteina che viene poi utilizzato dal corpo .
2

riconoscere la relazione tra vitamina D e corporea complessiva salute . La vitamina D è essenziale per la salute della pelle , ma regola anche molti altri sistemi del corpo che sono direttamente correlate al sistema immunitario . Aumento dei livelli di vitamina D influenzano la capacità del corpo di combattere gli effetti della malattia . Esistono due metodi per aumentare i livelli di vitamina D nel corpo : assumere integratori internamente o aumentare l'esposizione al sole. Il corpo aumenta naturalmente i livelli di vitamina D in risposta ai raggi del sole . Questo non significa che si dovrebbe spendere una quantità eccessiva di tempo per prendere il sole né significa che si dovrebbe giacere in un letto prendere il sole .
3

consultare un dermatologo per determinare il giusto livello di esposizione necessario per mantenere il corretto livello di vitamina D nel corpo . In questo modo avrà un effetto sulla produzione complessiva del corpo di vitamina D e la risposta VDRE all'interno del corpo .
4

Riconoscere che l'idea di cambiare VDRE del corpo è davvero una questione di cambiamento genetico del corpo codifica attraverso pratiche di salute generale e la dieta . Cambiamenti che avvengono a livello genetico farlo nel corso del tempo e portato a modificare i geni delle generazioni che seguono . La capacità degli esseri umani di controllare in realtà questo processo è limitato , ma può essere influenzata da fattori alimentari e ambientali .