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Come Be Smart1 mangiare una buona colazione . Il giorno per la maggior parte delle persone inizia con la prima colazione . Il cervello ha bisogno di alimentazione corretta ed equilibrata a funzionare alle sue capacità più complete . Mangiare cibi ad alto contenuto di carboidrati. Prova cereali arricchiti , frutta e bar pasto sostitutivo per contribuire ad aumentare l'intelligenza . Mantenere una routine , o programma normale , per eliminare stress inutili . Potrai concentrarsi meglio sui compiti , avere una mente chiara , essere meno smemorato e stimolare i processi di pensiero in modo più sano . Potrai anche gestire il vostro tempo in modo più efficace . Prendete un paio di corsi presso un centro universitario, college o adulto locale. Trovare qualcosa che non hai mai fatto prima o vuole veramente imparare e imparare . Fai il tuo meglio per fare bene in queste classi . Il tuo cervello è simile a un muscolo e benefici di esercitare attraverso l'apprendimento. Leggere libri per stimolare il vostro cervello , e sarete più intelligenti . Leggendo i libri giusti consente di ottenere la conoscenza , e con più conoscenza , si diventa più intelligenti . Sfida te stesso per i puzzle per aumentare l'intelligenza . Anche se non si ottengono le risposte giuste , cercando di risolvere gli enigmi può aumentare la potenza del cervello . Lavorare cruciverba per stimolare il processo di pensiero . Imparare su Internet , che è vasto e pieno di informazioni su ogni argomento . Ricerca di materiale, lezioni gratuite e anche seminari di lettura on-line . Pratica di essere intelligente . Provate a giochi trivia . Insegnare a qualcuno la nuova conoscenza che hai appena guadagnato per rinforzare ciò che hai imparato . Pensa a te stesso come essere intelligente . Una buona immagine di sé va un lungo cammino verso facendovi sentire più intelligente . Previous:Come Get Into MIT Accesso all'università
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