Come Non procrastinare con Scuola Infermieri o scuola

scuola Assistere può essere incredibilmente gratificante , ma può anche portare le sue sfide . Con diversi tempi di classe , compiti di progetto e compiti a casa date di scadenza per tenere traccia di , può essere facile mettere le cose fuori , e lasciare fino all'ultimo minuto . Secondo Piers Steel, docente di risorse umane e dinamiche organizzative presso l'Università di Haskayne School of Business di Calgary , " il 95 per cento della popolazione procrastina , in qualche modo , " e gli studenti spesso finiscono per rimandare a causa di una mancanza di motivazione , o semplicemente come il risultato di essere disorganizzati . Si può imparare a prevenire la procrastinazione con le giuste tecniche di auto -aiuto . Istruzioni
1

Relax. Assistere college o università può essere un intenso processo stressante , e gli effetti dello stress può logorare nel tempo . Quando si è stressati , o la vostra mente è ingombra , si può finire per rimandare semplicemente perché non sono in grado di concentrarsi . Fare un bagno , ascoltare musica rilassante , o trovare altri modi per favorire il rilassamento e alleviare lo stress .
2

Pensare positivamente . Avere un atteggiamento negativo può impostare indietro e causare preoccupazione e stress inutili . Se si pensa che si sta per fallire , si vuole, in modo che quando i progetti scolastici e incarichi venire , rimanere ottimista e credo che si possa avere successo . Come il dottor Dale Hunter mette, " Per quanto difficile possa sembrare , è necessario adottare un atteggiamento positivo . Tutto ciò che si ritiene di poter fare, si può fare".
3

Scrivi date le importanti su un calendario o in un libro agenda , per rimanere organizzato e tenere traccia dei tuoi progressi . Troverete molto più difficile mettere le cose off ed evitare di completare il lavoro , quando si ha una visione chiara di tutto il necessario per ottenere fatto .
4

Organizza il tuo tempo di studio . Migliorare la gestione del tempo consente di evitare procrastinare . Le migliori strategie includono la creazione di uno spazio di studio dedicato, libera da distrazioni , e lavorando in blocchi di tempo con pause in mezzo . Quando sai di avere un periodo di riposo per guardare al futuro , piuttosto che pensare che devi passare una giornata intera a studiare , non state andando a sentire come inclini a mettere fuori .
5

obiettivi e pianificare ricompense. Uno dei modi più efficaci per smettere di procrastinazione e rimanere motivati ​​, è quello di pianificare ricompense per voi stessi per guardare al futuro . Ad esempio , intenzione di trascorrere un weekend in viaggio o andare ad un evento speciale , come ricompensa per aver reso attraverso il primo semestre . Questo sta per aiutarvi a spingere , e tenervi concentrati sul raggiungimento dei vostri obiettivi.