Studente Atletico Idee Training Research Study

formazione atletica è un campo robusto di studio. Quando si importante nella preparazione atletica , si impara medicina dello sport , il complesso rapporto tra fitness e nutrizione , i benefici di diversi tipi di regimi di allenamento e le basi di riabilitazione lesioni . Molti programmi di formazione atletica richiedono agli studenti di condurre e scrivere un studio di ricerca per ottenere più hands-on , esperienza del mondo reale . Fitness e Nutrizione

L'effetto della nutrizione sulla forma fisica e prestazioni è una zona di preparazione atletica che presenta molti studi di ricerca possibili . Per esempio ; è possibile studiare l' influenza di mangiare la prima colazione in un pomeriggio prestazioni atletiche . Per tale studio , è necessario volontari si dividono in due gruppi - un gruppo di colazione e un gruppo di non -breakfast . È inoltre necessario stabilire indicatori di performance e misurare come quei marcatori differiscono tra i due gruppi . Un'altra possibilità è quella di studiare gli effetti di diversi spuntini pre-allenamento sulle prestazioni , quali carboidrati a base contro gli spuntini a base di proteine ​​.
Riabilitazione

Aiutare gli atleti a riabilitare dopo un infortunio è una parte importante del lavoro di un preparatore atletico . Per capire meglio questa zona del campo , si può mettere insieme uno studio sui metodi di riabilitazione . Per esempio ; esaminare l'efficacia della terapia fisica autoguidato su determinati tipi di lesioni . Oppure studiare i benefici di determinate sostanze nutritive sulla guarigione , come la vitamina C o acido alfa lipoico .
Sports Medicine

Alcuni preparatori atletici perseguire una carriera in medicina dello sport , dove aiutano a prevenire gli infortuni sportivi, per diagnosticare le lesioni che si verificano e per progettare piani di trattamento per le lesioni . Possibili idee di ricerca nel campo della medicina dello sport potrebbero includere la prevalenza di disidratazione al termine di una sessione di allenamento o una pratica , o l'impatto di una rete di supporto sul recupero infortuni .
E consigli per la progettazione di un successo studio

Quando mettendo insieme uno studio di ricerca , iniziare con una domanda ben definito, una dichiarazione che dà il vantaggio di sapere la risposta, e un metodo logico per determinare la risposta. Definire le variabili che influenzeranno il vostro studio e , ove possibile , prevedere misure per tenere conto di tali effetti . Raccogliere i dati nel modo più accurato possibile . Quando si scrive o presentare i risultati del vostro studio , considerare le cose diverse che possono aver influenzato i risultati, e così come le vostre conclusioni riconoscere .