Come bere in modo responsabile

Bere in modo sicuro e responsabile non è solo una questione di mantenersi fuori dai guai , ma è anche di mantenere le persone intorno a voi sicuro . Mentre si può supporre che si sa come bere responsabilmente si dovrebbe infatti seguire alcuni passi specifici per assicurarsi che una notte si conclude in modo sicuro e felicemente . Istruzioni
1

so come ti stai ricevendo da e verso la vostra destinazione prima di iniziare a bere. Chi hai intenzione di guidare non si dovrebbe fare qualsiasi bere a tutti, neppure " uno o due drink ", dal momento che la mentalità si deteriora e porta a una situazione pericolosa in fretta.
2

Mangiare prima e mentre stai bevendo in modo da non finire sempre più ubriaco di quanto si può gestire .
3

Determinare i limiti e bastone a loro . Fare un passo per te , come bere non più di uno o due drink in un'ora , in modo da rimanere in controllo di te stesso e la tua bere in ogni momento . Troverete anche che la stimolazione se stessi rende il bere più piacevole .
4

tenere traccia del numero di drink che hai avuto modo di sapere quando è il momento di smettere . Se si decide che è il momento di fermarsi, in realtà si fermano e non semplicemente accettare bevande perché qualcuno li offre a voi.
5

sapere cosa si sta bevendo e se non siete sicuri don ' t bevono . Inoltre , attenersi a un tipo di alcool in quanto mescolare diversi tipi di alcolici è pericoloso e può portare ad avvelenamento da alcol .
6

continuerà ad essere responsabile il giorno dopo che hai bevuto facendo in modo che non si utilizzare macchinari pesanti o non sono in una posizione in cui sei responsabile di decisioni critiche in quanto l'alcol altera il giudizio anche durante il periodo di sbornia .