Imparare Tempo capacità di gestione come uno studente di college

collegio può essere uno studente ' s prima esposizione alla volta di gestione per se stesso . Non sono più i genitori di lui raccontando quando e dove deve essere, o ciò che dovrebbe e non dovrebbe fare . Può essere schiacciante , e molto rapidamente lo studente può sentire come non ci sono abbastanza ore nella giornata . Effettivamente imparare a gestire il tempo in modo efficace può dare il senso di guadagnare ore per giorno ' s . La gestione del tempo può alleviare lo stress di organizzare come si ottiene tutto done.Things che vi serve
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verde evidenziatore
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Where Are You At ?
1 Trovare il punto di partenza un ' s .

Fare un registro delle attività in dettaglio come si passa il tempo dalla veglia al sonno. Ogni mezz'ora deve essere contabilizzato e dettagliato. Per esempio :
07:30 scia
7:30-08:15 doccia, mangiare, vestire
08:15 arrivo email
08:45 congedo per
scolastici 9:10-10 classe di biologia

Nota , se un'attività dura per un'ora , ad esempio una classe , la voce non necessita di essere ripetuta , come è implicito nella successiva mezz'ora .

2 Cercare le lacune nella vostra giornata.

Rivedere il registro delle attività . Cercare di tempo che va dispersi. Ci sono lacune nella vostra giornata ? Ci sono lunghi periodi di attesa , non fare nulla , o essere distratti ? Non si sposta tra i tempi di avere troppo da fare e la noia ?
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Mantenere il registro per una settimana , rivedendo il giorno successivo. Ogni giorno , evidenziare in rosso che cosa avete bisogno per fare . Evidenziare in verde le vostre lacune quotidiane , anche se è a soli 30 minuti di tempo .
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priorità i rossi . Quali elementi sul tuo to -do- list davvero bisogno di essere fatto ? Quali sono gli elementi più importanti per voi per completare al fine di raggiungere i vostri obiettivi finali ? Attendere 10 minuti in più per ogni ora di stimare un progetto rossa prenderà . Datevi il tempo per fare il tuo bene lavoro e il tempo di rivedere la completezza e gli errori . Dare la priorità assicura che le vostre cose hanno sempre il loro tempo a disposizione e che siano completati prima di tutto.
Where You Wanna Be
5 ora corretta gestione riduce lo stress e aumenta la produttività .

Guarda le luci rosse e verdi come i blocchi clolor che si vogliono riunire . Rinfusa i rossi ei verdi . Per fare ciò, chiedendo , che cosa si può accomunato che isn ' t ? Ad esempio , se uno ha una classi da 9:10 a 11 e di nuovo dalle 12:30 alle 2 che soggiornano nel campus aiuterà una conservano non solo il tempo di trasporto , ma il tempo necessario per passare da un'attività all'altra . Spostare un'attività rosso che può essere fatto nel campus in questo divario .
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Se si sta effettuando l'orario delle lezioni , guardare consapevolmente al montaggio tue classi insieme in blocchi , come la mattina o il giorno designato la settimana . Se il vostro corsi ' vinto t permettere per questo , quindi cercare modi per utilizzare il vostro tempo in campus per fare le cose , come lo studio , progetti di ricerca , di gruppo , di lavoro e fuori .
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La Mayo Clinic utilizza " La Regola Ten Minute ". Se ci sono compiti nei vostri blocchi rossi che si temono , li affrontare ad intervalli di 10 minuti , dedicando 10 minuti mirati e di passare a un altro compito . Pianificare questi 10 minuti per assicurare che non evita il compito .
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Stampare un programma giornaliero e un calendario. Sul calendario di scrivere tutto ciò che è un avere -to per quella data . Apri il calendario in un posto visibile come il frigorifero , all'interno di una porta della dispensa o nel tuo armadio . Ogni notte rendere il vostro programma per il giorno seguente . E ' s più facile se questo è digitale, quindi è possibile copiare e incollare gli eventi costanti che non cambiano . Inserire questo all'interno del vostro raccoglitore in modo che ' s la prima cosa che vedi . Questo ti aiuta a sapere che cosa è che devi fare e dove si dovrebbe fare di esso.
9 Essere orario flessibile e il calendario per ricostituire .

Essere flessibile. Cose che succedono . Questo è uno dei motivi si aggiungono 10 minuti per ogni ora si stima un compito vi porterà , in modo da poter prendere quella telefonata , fare una chiacchierata rapida , estensione, ecc, infatti , il calendario "me" tempo . Fai come priorità almeno una cosa che ti rinfresca , se il suo un pisolino o una corsa . Secondo MindTools.com , il rifornimento di carburante aumenta l'efficacia , l'attenzione e la produttività .