Tempo di competenze di gestione per gli studenti universitari

Nel mondo tecnologico frenetico di oggi , mettendo da parte il tempo per le attività proprie può essere difficile . Capacità di gestione del tempo sono particolarmente importanti per gli studenti universitari impegnati che hanno bisogno di bilanciare il lavoro della scuola , attività sociali e dormire . E ' facile cadere dietro nelle classi e studiare quando non si dispone di una pianificazione adeguata. Prendi il controllo del vostro programma e dintorni creando e seguendo attraverso con un piano di gioco . Creazione di un piano di gioco

Creare un piano di gioco . Se questo significa in realtà utilizzando la funzione calendario sia sul telefono o sul vostro muro , farlo . Avere un programma insieme vi aiuterà a rimanere organizzato e in grado di dirigere la vostra attenzione su quello che avete programmato per l'ora . Impostare un nuovo programma all'inizio di ogni settimana , sulla base di classi e appuntamenti settimanali , come ad esempio gli appuntamenti medici o il tempo trascorso in palestra o con gli amici . Ricordate che il tempo di programmazione per te è importante tanto quanto il tempo mettendo da parte per i vostri studi .
L'ambiente circostante

Utilizzo del tempo per i vostri studi può essere difficile , soprattutto se si sono in un ambiente sbagliato . Se ti circondi con gli amici, musica ad alto volume o altri potenziali distrazioni di intrattenimento , di studio altrove. Usare la gestione del tempo per i vostri studi colpendo i libri quando il tuo compagno di stanza o genitori sono fuori di casa . Se questo non è possibile , se il vostro Internet si distrae , scollegare il cavo o spegnere temporaneamente la tua connessione Wi - Fi .
Procrastinare

Procrastinare non è il tuo amico quando si tratta di quasi tutto , ed è particolarmente il caso quando si tratta di gestione del tempo per gli studenti universitari impegnati . Se vi trovate a diventare distratti con un nuovo gioco , libro o sito web , creare un sistema di ricompense per te per combattere la procrastinazione . Dite a voi stessi che se si ottiene " così tanto " lavoro fatto nel prossimo periodo di tempo , si arriva a fare la vostra attività per un un'ora.
Time Management per il tuo cervello

il tuo cervello ha bisogno di dormire per riposare dal giorno e funzionare correttamente sul prossimo . Assicurarsi che il sonno fa sul vostro elenco di "cose ​​da fare " delle attività. Anche se si può prendere solo un gatto - pisolino tra le classi , farlo . Inoltre , seguire il consiglio di mangiare la colazione ogni mattina quando ti alzi . Mentre la colazione è sana e rompe il digiuno del sonno per il vostro stomaco , è anche un bene per il vostro cervello . Mangiare regolarmente la prima colazione vi aiuterà a mantenere la vostra capacità di attenzione sotto controllo e aumentare la vostra capacità di prendere conoscenza .
Follow Through

Consigli e trucchi per avere una migliore gestione del tempo abilità non farà nulla per voi , se non seguire attraverso . Usa la tua forza di volontà di farsi seguire attraverso con il vostro programma set . Dopo aver seguito attraverso con la lista del primo giorno , sarà più facile e più facile per continuare a farlo . Presto sarà su un programma insieme e mi chiedo come mai funzionato senza pianificazione cose .