quinta elementare che studiano i cinque gruppi alimentari di base possono mantenere più informazioni se si divertono , mentre l’apprendimento . Rendere gli studenti parte attiva del gruppo incorporando effettiva preparazione del cibo , l’artigianato che coinvolgono il cibo , o le esperienze di giardinaggio nei piani di lezione che coinvolgono ciascuno dei cinque gruppi di alimenti . L’età interpolazione di quinta elementare è maturo per l’esplorazione e la sperimentazione di strategie di apprendimento che coinvolgono la partecipazione . Dairy : Rendere Milkshakes

Il gruppo lattiero-caseario consiste di latte , formaggio e yogurt . Consumare 2-3 porzioni al giorno gruppo lattiero-caseario . Una porzione di latte è pari a 8 once Gli alimenti del gruppo lattiero-caseario contengono calcio , vitamine A , D e K , magnesio e fosforo . Queste vitamine e minerali promuovono la salute delle ossa , denti , nervi e tessuto . Avere quinta elementare fanno frullati . Avrete bisogno di frullatori elettrici o contenitori mano tremante utilizzati per fare frullati e sugo . Ogni frullato richiede 1 pinta di gelato e 8 once latte . Mettere gli ingredienti nel frullatore o mano shaker e mescolare

verdure : . Growing Herbs

grado gli studenti di quinta devono essere consapevoli degli aspetti sani di verdure e che il consumo di più verdure , invece di snack grassi , può aiutare a mantenere un peso sano . Secondo la Texas A &M University , il 40 per cento delle ragazze dai 9 ai 10 anni hanno messa a dieta per perdere peso . Invece di incoraggiare la dieta , enfatizzare un’alimentazione sana . Insegnare agli studenti come piantare le erbe , come erba cipollina , rosmarino o basilico in un contenitore . I contenitori utilizzati devono avere un adeguato drenaggio . Riempire i contenitori , come vasi di terracotta o vasche margarina vuoto , circa mezzo pieno con terriccio . Piantare i semi secondo le istruzioni sulla confezione della pianta desiderata

Frutta : Arancio . Pomander Ball

Fai un mestiere per enfasi alla frutta gruppo . Frutta non sono utilizzati solo per il cibo , ma in medicine , prodotti da bagno e altri oggetti utili , come palle pomander arancio . Pomander Arancione scoraggiare falene quando appeso in armadi e buon odore . Quinta elementare hanno le capacità motorie necessarie per l’artigianato . Texas A &M University sostiene che 11- a 12 anni i bambini possiedono capacità motorie quasi paragonabili a competenze degli adulti . Fare una palla pomander arancione da un arancio e chiodi di garofano interi . Penetrare la pelle arancione con uno spiedino o uno stuzzicadenti . Spingere un intero chiodo di garofano nel foro . Coprire l’intero arancione con chiodi di garofano . Avvolgere l’arancia in tovaglioli di carta velina o carta . Lasciare l’arancia asciugare in un luogo buio per circa due settimane . Inserire il pomander in un sacchetto di tulle o chiffon cordoncino o usare spilli per fissare un nastro intorno l’arancia , formando un cappio appeso

pane e cereali : . Fare il pane

Il gruppo è composto da pane di pane , riso , pasta e cereali . Quinta elementare fare bene con progetti interattivi . Texas A &M University segnala questa fascia di età apprezza attività di logica e di cooperazione . Fare il pane utilizza abilità logiche e richiede la partecipazione attiva . Utilizzare macchine del pane o forni per cuocere il pane . Avrete bisogno la vostra ricetta pane preferito , mescolando cucchiai e ciotole , farina, olio o burro , lievito , acqua o latte , sale e zucchero per ogni pagnotta . Mescolare gli ingredienti seguenti istruzioni della ricetta . Gli studenti dovrebbero impastare il pane , permettendo così a salire . Coprire l’impasto in aumento con canovacci puliti . Gli insegnanti o genitori volontari dovrebbero fare la cottura vera e propria. Se si sta utilizzando una macchina per il pane , l’ unica parte gli studenti parteciperanno è la miscelazione degli ingredienti come la macchina fa tutto il resto . Cottura del pane nel forno rende il processo di panificazione lunga circa tre ore

Carni : . Beef Jerky

Il gruppo è composto da carne di carne , uova , noci , pesce , pollame e fagioli secchi . Consumare due o tre porzioni , come ad esempio tre once di carne , quotidiano . Utilizzare un essiccatore o forno , e la tua ricetta carne secca preferita per fare spuntini a scatti di manzo con carne fresca . Avrete bisogno di 1 £ di carne , come il petto di pollo o bistecca , per fare quattro once di scatti . La Cucina Servizio Controllo di sicurezza USDA consiglia di riscaldamento affettati a 160 gradi Fahrenheit ( 165 gradi F per il pollame ) nel forno prima di metterlo in un essiccatore per uccidere i batteri . Utilizzare un disidratatore cibo che raggiunge una temperatura di almeno 140 gradi Fahrenheit per garantire la disidratazione sicuro della carne .