lettura asciutta , materiale poco interessante potrebbe essere l’ultima cosa che voglia di fare , ma a volte devi solo farlo . Boring testi può causare la nostra mente di vagare e di farci sentire assonnato e anche risentita . Possiamo perdere la motivazione , hanno difficoltà a comprendere e non riescono a ricordare le informazioni che abbiamo appena letto . Quando è necessario leggere materiale noioso, concentrandosi su una combinazione di metodi proattivi può aiutare a sentirsi più in control.Things che vi serve

Eliminare lo spazio di lavoro

luce vivida

notebook o carta

Evidenziatori o penne

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1 Trova un posto privato o un luogo tranquillo dove gli altri sono anche leggendo o di lavoro .

Trovare un posto di lavoro pulito con la luce e lo spazio per stendere la vostra lettura materiale . Evitare la lettura in ambienti distrazione come parchi , caffè o anche nella vasca da bagno . Sedere in posizione eretta e rilassare le spalle .

2 Creare un calendario .

Creazione di obiettivi o di un programma e scrivere. Dividere il testo in sezioni più piccole . Richiedi voi stessi a leggere solo piccole porzioni di materiale per un periodo di tempo . Leggere una sezione ogni giorno o ogni pochi giorni se i permessi scadenza . Leggi tutto il materiale nello stesso giorno, se necessario, ma consentono pause tra le sezioni .

3 Annotare alcune previsioni o domande .

Leggi il sommario ed eventuali titoli e sottotitoli . Sfogliare il testo e notare eventuali diagrammi , mappe , immagini o parole in grassetto . Fatevi un’idea del soggetto ( s) sarete leggendo . Sviluppare alcune domande che si pensa o spera il testo potrebbe rispondere . Scrivete le domande .

4 Evidenziare le informazioni importanti .

Usate un evidenziatore , matita o penna per annotare importanti parti del testo sottolineando o scrivendo appunti su un taccuino o sul margine del libro . Utilizzare una varietà di colori , se lo desideri. Scegli un colore diverso per ogni sezione o un colore per ogni argomento e un colore uniforme per le parti che trovate confuso o su cui è necessario un chiarimento supplementare . Annotare domande o risposte alle domande che precedentemente sviluppato . Elenco nuovi importanti vocaboli o termini come si arriva a loro .

5 alzarsi e camminare lontano dal materiale di lettura durante la pausa .

Sosta al vostro tempo pausa auto- assegnato. Alzati , allungare , fare una breve passeggiata , uno spuntino leggero o controllare la posta elettronica . Evitare telefonate , in quanto possono causare a superare il vostro tempo di pausa . Attaccare al vostro programma e non estendere la pausa oltre il vostro orario previsto .

6

Tornare a vostra lettura . Rivedere quello che avete letto o imparato dopo diverse sezioni. Annotare eventuali nuove previsioni o domande . Continua a leggere e rompendo prima di aver finito il materiale . Rivedere le idee principali e poi premiare te per il completamento del materiale . Avere un trattamento , esercitare o fare una divertente attività .