La legge è è un programma accademico estremamente impegnativo e avanzato. Gli studenti sono tenuti a studiare una vasta gamma di informazioni molto dettagliate , e devono richiamare un gran numero di fatti dettagliati. Le informazioni sono presentate durante le discussioni in classe , nonché conferenze e lezioni dei corsi . Gli studenti devono rivedere i casi legali specifici e comprendere i principali dettagli e il significato di ogni singolo caso . Casi di studio spesso richiedono la memorizzazione di fatti e l’applicazione di specifiche teorie giuridiche . Il carico di lavoro intenso può spesso essere stressante e faticoso , quindi è importante utilizzare strategie di studio che permettono di riposare la mente e rinfrescarsi tra le sessioni di studio . Istruzioni

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leggere e conoscere tecniche di studio giuridico attraverso il programma della tua scuola . La maggior parte dei programmi offrono workshop su abilità di studio per aiutare gli studenti di legge a gestire i carichi di lavoro pesanti. L’Università di San Diego Law School , ad esempio, ha una pagina web dedicata allo studio di supporto , e gli studenti sono incoraggiati ad utilizzare queste risorse per la gestione del tempo e supporto per la gestione dello stress .

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Strutturare il tempo di studio in praticabile sessioni , e lasciano spazio per le pause . Provate a studiare materiali scritti in intervalli di 50 minuti o un’ora e seguire la sessione con un 15 – o 20 – minuti di pausa . Prenditi una pausa e camminare o mangiare uno spuntino . Concentrarsi sul rilassamento corpo e mente e dare voi stessi un tempo per riposare . Evitare di parlare di argomenti di studio con gli amici o compagni di classe durante queste pause .

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pianificare le vostre giornate per una migliore gestione del tempo e riposo. Strutturazione di un calendario chiaro per voi stessi vi permetterà di ottenere il massimo dal vostro tempo di studio . Ad esempio, se sai che hai bisogno di almeno cinque ore di studio al giorno si potrebbe desiderare di fare tre ore nel pomeriggio , seguiti da una pausa per la cena e qualche esercizio . Poi si può tornare e completare due ore supplementari in serata . Attaccando ad un tempo finale è fondamentale , perché questo vi permetterà di interrompere il vostro lavoro e riposo. Se si continua , senza un punto di arresto , è possibile interrompere il tuo sonno . Ciò causerà affaticamento e perdita di concentrazione .

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Scopri gestione dello stress e tecniche di rilassamento . Molte attività come lo yoga o la meditazione offrire strumenti che vi aiuteranno a rilassare la mente e rilascia alcuna preoccupazione eccessiva . Utilizzare tecniche come lo stretching o la respirazione profonda per liberare la mente di ogni senso di sovraccarico o stanchezza . Bilanciamento tuoi studi con alcune attività sociali piacevoli può anche fornire lo stesso supporto . Questi strumenti permettono la mente a rilassarsi e assimilare le informazioni nelle tue breve e lungo termine ricordi.