L’importanza di mantenere uno stile di vita attivo e sano dovrebbe essere instillato nei bambini in giovane età per promuovere una vita di vita sana . Se sei un insegnante di scuola primaria , è possibile iniziare a insegnare ai bambini circa la salute attraverso lezioni interattive e coinvolgenti che consentano loro di imparare l’importanza della salute e come mantenere un corpo sano . Nutrizione

corretta alimentazione è uno dei pilastri di una vita sana . Discutere la piramide alimentare con gli studenti e spiegare come illustra diversi tipi di cibo e quanto di ogni tipo dovrebbero essere mangiati . Fornire i bambini con le piramidi alimentari in bianco e drogheria circolari . Chiedere loro di ritagliare le immagini di oggetti che illustrano le parti della piramide alimentare . Chiedi loro di incollare le immagini su le piramidi .

Idoneità fisica

idoneità fisica è un altro ingrediente importante necessaria per uno stile di vita sano . Informarli che è ideale per avere almeno un’ora di attività fisica ogni giorno . Invita gli studenti a pensare a modi creativi che possono essere fisicamente in forma e incoraggiarli a tenere un registro che dettaglia le loro attività fisica e la lunghezza del tempo che svolgono ogni attività . Invita gli studenti a condividere le loro registri di idoneità fisica con la classe in modo che possano guadagnare idee tra loro e sviluppare un senso di orgoglio per i loro successi .

Dental Health

salute dentale dovrebbe essere un fuoco di lezioni di salute come una buona igiene orale è essenziale per una vita sana . Parlare dell’importanza di prendersi cura di denti e discutere di alimenti che fanno bene e il male per i denti . Illustrare l’importanza di lavarsi con un progetto scientifico . Immergere un uovo sodo nel tè e invitare i bambini ad usare uno spazzolino da denti e dentifricio per pulirlo. Come si lavano , le macchie di tè verrà fuori il guscio .

Lavaggio delle mani

lavaggio delle mani è importante per prevenire la diffusione di germi . Utilizzare glitter per illustrare come i germi si diffondono . Coprire le mani con glitter e stringere le mani di uno dei tuoi studenti . Hanno quello studente stringere le mani di un altro studente , e così via , fino a quando tutti i bambini si stringono la mano . Chiedi bambini a guardare le loro mani e vedranno almeno una piccola quantità di glitter su di loro . Spiega che i glitter rappresenta germi e quando non si lavano le mani i germi sono sparsi in giro.