esami di certificazione Scuola Superiore può sembrare eccessivo , nonostante l’incredibile quantità di tempo speso preparando per questo. L’esame biologia HSC è un tre ore , la valutazione in due parti di Livello 6 Biology. Si raccomanda che in preparazione per l’esame, che il piano studente per almeno 300-600 ore di studio . Centinaia di ore di studio può essere stressante anche solo pensare . Anche il più studioso di studenti che hanno bisogno di qualche consiglio in più su come prepararsi per il grande giorno là conoscendo il materiale a portata di mano . Meditazione

Scopri la tua Biologia

tuo cervello può ottenere logorato quando si esercita , proprio come qualsiasi altra parte del vostro corpo pneumatici da utilizzare. La pratica e l’uso di una corretta meditazione calma i nervi e permette di reimpostare e riorientare . Per avere un’idea di come si può controllare lo stress con la meditazione , utilizzare il biofeedback , o la pratica di misurare le risposte biologiche del vostro corpo . Monitorare il polso alla musica che trovi calmante , trovare l’artista o la canzone che funziona meglio , e ricordate quella canzone quando arriva il grande giorno .

Classica

condizionata

Break it up!

condizionamento classico al suo interno funziona quando tutto il resto fallisce . Te gratificante per i punteggi pre -test di successo o solo una notte dura di studiare può fare la differenza psicologica quando si prepara a portare tutti insieme . Test del Consiglio sono destinate ad essere scoraggiante , perché si stanno testando su materiali avanzati , materiale che non può essere appresa né memorizzato in qualsiasi breve periodo di tempo . Set a breve termine, obiettivi raggiungibili per te e per essere sicuri di pacca sulla schiena quando li si raggiunge . La motivazione necessaria per studiare nella misura necessaria per avere successo in una prova di alto livello come l’esame HSC .

Ottenere aiuto

Registrati gruppi di studio un pacchetto

sono un modo per condividere la pressione psicologica di rigurgitare un anno di lavoro in 180 minuti. Proprio come gruppi di sostegno , gruppi di studio condividono un legame comune di un problema urgente a portata di mano , essendo questo l’esame di biologia avanzata . Diventare vicino alle persone che stanno attraversando lo stesso sforzo , come si può essere di conforto . Lo stress può prendere una tolla su una mente se non sostituito , quindi non abbiate paura di condividere i tuoi pensieri .

Trova il tuo fiducia

Upheaveals emotivi

Nessun obiettivo è raggiungibile con un senso di fiducia . Chi cerca , sfruttare , e amare , perché se si perde la fiducia , si può soccombere allo stress. Guasti emotive non sono infrequenti durante la preparazione per qualsiasi grande prova . E ‘come riprendersi da depressioni emotive che determina se siete veramente pronti . Preparazione e un adeguato sostegno è obbligatoria per il vostro successo .