Bambini che imparano il controllo degli impulsi in tenera età spesso hanno voti migliori e di uno stile di vita più successo in seguito . Controllo Impulse aiuta anche i bambini fermarsi e pensare prima di agire , ridurre i comportamenti poveri e permettere ai bambini di interagire positivamente e in modo sano con gli altri . Sia i bambini medi e bambini con disturbi cognitivi possono beneficiare di giochi controllo degli impulsi . Mantenere il ritmo

I bambini spesso godere di questo gioco perché arrivare a fare rumore e anche controllare alcuni del gioco . Tuttavia , drumming in tempo con gli altri insegna economia bambini di movimento e riduce disruptiveness , secondo i Bambini a Pensiero . Acquisire un paio di tamburi o fare alcuni da pentole e padelle o lattine di caffè . Sedetevi con i vostri bambini e battere sul tamburo a voce molto alta . Chiedete ai vostri figli se il rumore era forte o morbido . Consentire loro di botto e chiedere la stessa . Dopo un minuto o due , hanno i vostri bambini seguono un ritmo che si tocca fuori . Man mano che progrediscono , li hanno eseguire esercizi come quattro rubinetti molli e un rubinetto ad alta voce o far toccare con un pezzo di musica ritmica .

Picture Perfect

Questa attività incoraggia il bambino a fermarsi e pensare prima di lui chiama o interrupt . Portatelo fuori di un parco o di altra area visivamente stimolante . Digli che si sta andando a giocare una partita e dargli una matita e carta . Scegliere un oggetto e dire al vostro bambino qualcosa come ” Vedo qualcosa di alto e verde . ” Invece di gridare ciò che l’oggetto è , il vostro bambino deve annotare la risposta o un disegno di esso . Se egli scrive o disegna con successo , ottiene un punto . Se egli grida , che perde un punto . È inoltre possibile eseguire questa attività con due o tre figli .

Dopo aver giocato la partita , chiedete a vostro figlio come si sentiva quando non riusciva a gridare e quali benefici ha ottenuto da attesa . In questo modo , si può imparare ad auto -regolare .

Self -Talk Giochi di Ruolo

comportamento Modeling aiuta i bambini a capire che cosa dovrebbero fare per regolare stessi . Eseguendo gioco di ruolo con il vostro bambino , lei vedere e capire quello che dovrebbe fare , invece di mostrare rabbia e frustrazione . Ad esempio , se il bambino si arrabbia quando gli viene chiesto di mettere via i suoi giocattoli , giocare una partita e chiederle di essere la mamma . Sedersi sul pavimento e giocare con i suoi giocattoli fino a quando ” mamma ” ti dice di smettere . Fingere di essere molto arrabbiato e dire ad alta voce , “Questo mi fa arrabbiare ! Voglio buttare i miei giocattoli ! ” Avanti , fate un respiro profondo e pensare , dicendo ad alta voce : “Ma se io butto i miei giocattoli sarò nei guai . Se faccio quello che dice mamma , non sarò in difficoltà e siamo in grado di divertirsi insieme . ” Prendete un paio di respiri esagerate per calmarsi . In seguito, parlare con il vostro bambino su come si sente quando si sente frustrato o sconvolto . Pratica qualche respirazione profonda e aiutala contare fino a cinque quando si nota segni di frustrazione . Facendo questo in un gioco , il vostro bambino si associano con sentimenti positivi e di essere più propensi a ricordare gli esercizi .

Luce rossa , luce verde

Questo classico infanzia gioco può aiutare il vostro bambino ad imparare a controllare se stessa attraverso il gioco . Mettere alcune delle attività o giocattoli preferiti del vostro bambino in un cestino rosso . Impostare un cestino verde accanto ad esso . Spiegare le regole del gioco per il bambino , dicendo che quando si ferma al comando “luce rossa “, lei ottiene un trattamento nel cestino verde . Se lei continua a funzionare , vi muoverete una delizia spalle a canestro rosso . Quando lei ottiene la “luce rossa ” e ” luce verde” comandi verso il basso , aggiungere ” luce gialla ” come un comando a camminare lentamente . Potete anche lasciare il vostro bambino raccogliere i giocattoli, libri o attività artigianali lei vorrebbe come ricompensa . Film , frutti preferiti e le attività scritte su foglietti di carta anche lavorare bene .