Gioco di è una parte essenziale di essere un bambino . Come i bambini raggiungono l’età prescolare stanno raggiungendo e saltare e imparare a muovere i loro corpi in sincronia e coordinazione . Fisici attività di apprendimento sanitaria per i bambini in età prescolare devono includere attività di gruppo che sono energico e divertente . Essere sicuri gli esercizi sottolineano imparare le regole di base sulla nutrizione , l’importanza di mantenere un corpo forte e sano e correttezza e sostegno quando giochi con i compagni di classe o di un gruppo . Allungare Insieme
Mostra bambini in età prescolare tratti fondamentali e sottolineare l’importanza di mantenere il corpo in forma e agile . Sono i bambini allungare in aria e farli toccare le dita dei piedi . Inoltre , incoraggiare i bambini a sedersi sul pavimento ed eseguire l’attività di sit-and -reach . Attività Sit – e raggiungere i bambini richiedono di collocare i loro piedi filo contro una scatola e si estendono le braccia di fronte a loro sulla superficie della scatola – la superficie contiene misure prefabbricati – per determinare quanto il bambino può allungare . Avere figli rotolare o ruotare le dita , polsi, dita dei piedi , caviglie e collo . Lasciate che i bambini sanno che si estende mantiene muscoli e tendini flessibili e previene le lesioni prima di giocare .
Giocare a palla
Riproduzione di cattura è un modo divertente per i bambini di interagire e imparare mano di base coordinazione occhio- . Incoraggiare i bambini a lanciare una palla leggero avanti e indietro . I bambini potranno esercitare la loro mente e gli occhi per valutare la posizione della palla in aria e seguirla mentre cade . Essi potranno anche usare le mani per prendere la palla e spostare i loro piedi per mettersi in posizione , se necessario , prima di prendere . Hanno tutti i bambini applaudire e tifare per chi cattura la palla e offrire incoraggiamento positivo ai ragazzi che perdere la palla .
A Game of Tag
Tag è un intramontabile attività di apprendimento salute fisica che incorpora tutte le abilità motorie e offre kids esercizio dinamico per tutta la giornata . Tag favorisce anche lo sviluppo e la maturazione dei muscoli – che richiede i muscoli per arrestare e avviare molto veloce e da angolature particolari . I bambini dovrebbero funzionare positivamente insieme . Assicurarsi che i bambini tifo per tutti i concorrenti e si sostengono a vicenda mentre giocano . Questo gioco è grande per la costruzione di coraggio e di lavoro di squadra capacità di un bambino .
Calcio Ball
palla calcio è un modo utile per aumentare la forza del corpo più basso e di sviluppare ulteriori capacità cardiovascolari . Impostare il gioco su un parco giochi e insegnare ai bambini le varie posizioni che coinvolgono il lanciatore , le basi ei giocatori di movimento . Esorta ogni bambino a giocare la sua posizione del suo meglio e di utilizzare le abilità di squadra per raccogliere e o lanciare la palla l’un l’altro quando necessario . Rotolamento e calciare la palla anche costruire coordinazione occhio-mano ed è un modo vivace per i bambini a imparare l’importanza di rimanere attivo e sano , mentre anche divertendosi .