Se stai studiando per un medio termine , un esame finale o un test standardizzato importante come la SAT , MCAT , GRE o l’ ULTIMO , i seguenti suggerimenti possono aiutare a sviluppare un solido, studio personalizzato piano . Istruzioni
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Prepara in classe . Idealmente , avete letto i libri , ascoltato con attenzione in classe , domande brillanti e preso appunti . D’altra parte , se sta assumendo un test standardizzato gigante , hai fatto tutte le cose necessarie ( oltre che in realtà studiare ) per preparare . Ad esempio , se si sta prendendo il USMLE , hai fatto bene nei tuoi primi anni di scuola medica .
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Prepara il tuo area di studio . I tuoi appunti, libri, evidenziatori , penne, stickynotes , quaderni e flashcards insieme . Trovare una zona che funziona per voi . Evitare luoghi come negozi di caffè se si tende a distrarsi . Se possibile , scegliere un luogo che si può chiamare “casa di studio ” in modo da non dover perdere tempo a raccogliere le tue cose ogni volta che si studia .
3
Creare un programma di studio . Decidere quali argomenti si studierà quando. Dividendo attività è particolarmente utile quando conquista test multi- soggetto , come i test standardizzati , così come ingresso e uscita esami. Assicurati di costruire in pause per mangiare e rilassarsi . Continua a leggere per ulteriori informazioni su come riempire il vostro programma di studio .
4
Anteprima prima di studiare . Prima di iniziare una sessione di studio , in anteprima quello che studiare quel giorno. Per fare ciò, guardando oltre la sagoma di un capitolo del libro o le note. Scrivere il contorno fuori o dire ad alta voce se ti aiuta . Lo scopo di questo è quello di ottenere una comprensione generale della materia si coprono . Spendere circa 15 minuti per una mezz’ora in anteprima ogni giorno .
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Studio . Leggere le note o libri in dettaglio . Colmare le lacune nelle note e prendere nuove note al momento opportuno . Durante questo tempo , è possibile effettuare flashcards o elenchi di vocaboli difficili o concetti.
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incorporare le attività di uscita in ogni sessione di studio . A seconda di come si impara , questo può essere da 25 a 50 per cento del vostro tempo di studio . “Uscita ” significa lavorare attivamente attraverso questioni pratiche, la scrittura concetti giù a memoria , presentando le informazioni di un compagno di studio o un amico o quiz dai vostri flashcard o qualche altro modo . La cosa importante è praticare l’uscita mirata , dove ci si basa solo sulla memoria .
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recensione dopo ogni sessione di studio per aiutare a convertire le informazioni memorizzate nella memoria a breve termine in memoria a lungo termine. Lasciare sempre circa una mezz’ora di rivedere ciò che hai studiato il giorno prima di andare a letto . Se hai fatto flashcard , leggere su di loro . Skim vostri contorni. Glance attraverso quel capitolo di un libro ancora una volta. Questo dovrebbe essere l’informazione hai studiato quel giorno ed è importante che si esegue questa destra prima di andare a dormire .
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Review settimanale . Se avete pianificato e non si vadano a finire per il vostro grande esame , si dovrebbe rivedere le note di studio della settimana alla fine di ogni settimana . Questo è un altro modo per ottenere quei ricordi a breve termine convertiti in ricordi a lungo termine .
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Cram solo in caso di emergenza e, preferibilmente, non per i grandi esami. Se si deve stipare , cercare di rendere raro , perché non è molto sano e in genere non mantenere le informazioni dopo il test . Scegli il materiale massimo rendimento solo (che è la roba che l’istruttore ha parlato più di una volta e aveva si legge su ) e quindi studiare solo circa l’80 per cento di quella . Se avete solo una notte o due , che probabilmente significa qualche caffeina e privazione del sonno saranno necessari . Per stipare , saltare lo studio e proseguire dritto alla memoria a memoria , con un sacco di uscita ripetitivo . Non sarà trattenere l’ queste informazioni per il lungo , ma si potrebbe mantenere abbastanza nella vostra memoria a breve termine per l’esame .