Per i bambini piccoli , sempre al di fuori e in giro può portare un senso di gioia e di eccitazione . In cima a questo , bambini in età prescolare possono bruciare energia e imparare l’ importanza dell’attività fisica in giovane età . Per ottenere i vostri bambini in età prescolare attivo , capire alcune attività fisiche specifiche adatte alla loro età . Stretching Warmups

Un buon tratto prima fisicamente più impegnativa attività può aiutare a prevenire i bambini di ottenere dolente dopo. Prova una divertente attività come ” semi germinali ” per iniziare . Raccogliere i bambini in cerchio e dire a tutti di accucciarsi , tenendo le ginocchia con le mani . Lentamente istruirli a sollevarsi da terra , come un fiore che sboccia da un seme , fino a quando le braccia si estendono verso il cielo . Accelerare il ritmo con ogni nuova rivoluzione fino a quando i bambini saltare verso il cielo .

Correre

attività in corso aiutano bambini in età prescolare bruciare energia e di interagire con gli amici . Gare di staffetta , in particolare, possono offrire un grande divertimento . Gruppo i bambini in due o più squadre . Li hanno a turno all’interno dei loro gruppi di correre contro i loro avversari da un punto ad un altro e viceversa . Altri giochi simili a lavoro ” Tag” bene a ottenere i bambini a correre . Provate “Tag Ombra “, dove i bambini rompono in coppie , con un partner inseguendo l’altro cercando di toccare la sua ombra con i suoi piedi .

Kicking and Lanciare

Aggiungi alcune attività più legate allo sport , lasciando i bambini giocare con alcune palle gonfiabili . Per un’attività , appendere un hula hoop da un tronco d’albero e hanno i bambini cercano di lanciare una palla attraverso di essa .

provare l’abbinamento i bambini e consegnare ogni coppia una palla . Essi , a turno, lanciare e prendere la palla , o calciare la palla avanti e indietro gli uni agli altri , spostando più indietro gli uni dagli altri con ogni tentativo di successo .

Saltando e ballando

Accendere po ‘di musica e lasciare che i bambini ballano . Per renderlo più divertente e forse più organizzato , giocare un gioco chiamato “Freeze Dance. ” Tutti i bambini danzano intorno ad una zona per la musica fino a quando si accende la musica fuori in un momento casuale . I bambini in età prescolare hanno tutti a congelare al loro posto fino a quando si accende la musica torna su . Ogni giocatore scoperto movimento viene eliminato .

Per un’altra attività , impostare due corde sul terreno circa un piede a parte in un primo momento . Sono i bambini saltano sopra le due corde una alla volta . Mentre il gioco procede , allargare il divario tra le corde per vedere chi può saltare più lontano .