Scrivi carta psico- autobiografia è un affascinante , anche se impegnativo, compito . Dal momento che il soggetto in esame sarà te stesso , devi essere in grado di fare un passo indietro e guardare te stesso obiettivamente . Devi essere in grado di monitorare le caratteristiche e le abitudini nel corso della vita fino ad oggi . Alcuni background in psicologia è necessaria per realizzare pienamente la portata del progetto . Tutto deve essere attentamente studiato . Inoltre il contenuto , la forma , organizzazione e qualità della scrittura devono essere all’altezza per scrivere un documento veramente efficace . Istruzioni

1 Lista osservazioni sulle vostre attività , interazioni e opinioni .

Disegnare un’autobiografia del vostro comportamento e processi di pensiero . Fate una lista delle vostre abitudini personali . Inizia da quando ti alzi la mattina quando si va a letto . Che cosa è una giornata normale ? Fate una lista di attività . Quali sono i tuoi hobby ? Osservate le vostre interazioni con le persone. Come ti senti o reagire con persone diverse ? Cosa cambia con bambini, anziani , uomini o donne ? Come reagisci a situazioni diverse ? Non si lavora bene sotto pressione o no? Che cosa ti motiva ? Come si fa a trattare con lo stress ? Che cosa ti fa sentire a disagio ? Che cosa ti fa sentire a proprio agio ? Cosa ti piace in altre persone? Cosa ti piace in te stesso? Traccia ricordi della tua vita e notare il vostro comportamento . In questo modo , il grafico e la lista tutto quello che si può pensare che possa avere un impatto sulla comprensione vostra personalità .

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Parla dei tuoi risultati con amici e colleghi per avere un parere esterno su te stesso . Altre persone di solito vedono le cose sulla tua personalità che non si fa. Andare oltre le vostre liste con loro , e chiedere loro quale sia il loro percezione del tuo comportamento è stato in quelle situazioni o aree. Ottenere il loro input su come essi sperimentano la vostra personalità in generale. Ad esempio , non ti vedono come felice, triste , privato o aperta?

3 Provare biblioteche mediche per i libri e periodici di pertinenza.

Ricercare i vostri tratti di personalità e le abitudini di libri di psicologia . Biblioteche mediche sarà la migliore per trovare una vasta selezione di libri pertinenti . In un primo momento , guardare libri che danno una panoramica generale su molti tipi di personalità o tratti diversi. Quindi , cercare di limitare una certa caratteristica o categoria psicologica che si pensa si adatta in e cercare i libri che si occupano di quella specifica area . Periodici e riviste sono anche eccellente e saranno anche probabilmente più aggiornati con i recenti studi e articoli . Prova in linea o nella sezione periodico di una biblioteca medica per gli articoli rilevanti .

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Outline la carta . Scegli alcune delle caratteristiche più pronunciate che si pensa di esporre e analizzare questi in un quadro psicologico . Outline con la creazione di intestazioni per le diverse sezioni e sub -header che descrivono quello che si affronterà in quelle sezioni . Citazioni di elenco e di ricerca che si pensa verrà utilizzato in queste sezioni così .

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redigere il documento secondo lo schema . Nella prima stesura , concentrarsi su come ottenere tutte le informazioni che si pensa dovrebbe essere lì . Una tecnica è quella di aderire al seguente quadro per ogni sezione : introdurre la caratteristica , descrivere il comportamento , fare riferimento alle autorità ( dalla vostra ricerca ) su questo tipo di comportamento , aggiungere la propria opinione , e venire a qualche conclusione. Utilizzare tutte le citazioni e riferimenti che prevedeva l’utilizzo dalla vostra ricerca .

6 Hai un amico o un collega di leggere la carta .

Affina la scrittura fissando la grammatica , ortografia, punteggiatura , struttura della frase e ogni altre questioni relative allo stile . Una buona tecnica è quella di leggere il tutto ad alta voce e vedere se ci sono eventuali passaggi scomodi che hanno bisogno di riformulazione . Hanno amici e colleghi di leggere sopra per voi e vi darà le risposte .