Diventare un buon , insegnante di riflessione su se stessi significa sviluppare la propria capacità di apprendimento e di crescita costante. Prendendo le ipotesi di te stesso e gli altri e li respinge come non validi; ricominciare da capo e ri- creazione di se stessi; superando difetti e debolezze di rinforzo : tutti questi sono i risultati dell’insegnamento auto-riflessivo . C’è spazio costante per la crescita e lo sviluppo personale; più si punta verso diventare più riflessiva , persone consapevoli di sé , più si impara dall’esperienza di life.Things che vi serve

materiale di scrittura ( penna , carta)

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Fate una lista delle esperienze degli ultimi sei mesi che ti hanno insegnato qualcosa . Considerare attentamente ciò che avete imparato da ogni esperienza – felice o triste . Annotare gli effetti di ogni . Sii onesto ed obiettivo . Consideriamo questo un esercizio di apprendimento : . Evitare senso di colpa , o incolpare gli altri

2

Aggiungi alla lista delle qualità o attributi che avete visto in te stesso durante e dopo quelle esperienze . È possibile scrivere cose come ” livello di imparzialità “, ” panico “, ” egoista “, “debole emotivamente “, ” indeciso ” e così via . Riflettere su come si potrebbe avere gestito la situazione in modo diverso , e che quindi il risultato sarebbe stato .

3

Fissare obiettivi futuri per te . Fare un nuovo elenco con i punti che mirano a imparare dal passato e di fare meglio e di essere più forte in futuro . Inizia vostri punti con le parole “Io … ” Make obiettivi realistici . Aggiungi come si mira a raggiungere questi obiettivi .