Raising IQ ad un punto sopra la media può o non può essere un compito fattibile . La persona nella speranza di alzare il QI può , dopo tutto , essere troppo al di sotto della media per ogni quantità di sforzo per portarlo sopra un punteggio . Gli psicologi che studiano l’aumento del QI a livello mondiale nel corso degli ultimi cinquanta anni hanno , tuttavia , sviluppato alcune teorie sulla causa di questo fenomeno , e le loro idee possono essere un mezzo per aumentare i punteggi QI di almeno un certo grado . Istruzioni

1 Mangiare bene e si dovrebbe almeno essere in grado di concentrarsi di più .

Mangiare bene e prendersi cura di se stessi . Neurofisiologo Michelle Braun afferma che una teoria per l’aumento del QI globale è l’effetto di una migliore nutrizione e la cura nel mondo moderno , soprattutto nei giovani . Tenuto conto di questa possibilità , mangiare correttamente e buona cura di sé può avere un effetto simile su di voi .

2 Istruzione può infatti compromettere IQ .

Studio . Secondo entrambi neurofisiologo Michelle Braun e James Flynn , Professore Emerito di Studi Politici presso l’Università di Otago a Dunedin , Nuova Zelanda , un altro motivo per l’aumento del QI globale può essere un aumento della formazione di tutto il mondo , e così , lo studio si può rivelarsi di aumentare IQ .

3 abilità di problem solving sono importanti in molte parti della vita .

pratica di problem- solving . Psicologo clinico Mikhail Lyubanski presso la University of Illinois a Urbana – Champagne afferma che il 97,7 per cento di esperti in materia di intelligenza definita come la capacità di problem-solving , e quindi i test di intelligenza sono suscettibili di misurare quella capacità di almeno un certo grado . Tenuto conto di questa idea , quindi , aumentando le capacità di problem – solving dovrebbe anche aumentare il tuo punteggio .

4 Video giochi possono essere più che divertente !

Concentrati sulla soluzione dei problemi visivi , come quelli in un videogioco . Secondo il Dr. Sandra Azar alla Pennsylvania State University , il più grande aumento del QI globale è stata al test Ravens , un test specifico per tale intelligenza visiva . Si conclude , quindi , che l’intelligenza visiva può salire più facilmente di altre forme di intelligenza . Concentrandosi su questo specifico tipo di intelligenza può dare i migliori risultati per i vostri sforzi .

5 Tempo ci riguarda tutti .

Pratica compiti mentali con limiti di tempo . Lo psicologo Christopher Richard Marca dice che l’attuale aumento nei punteggi intelligence globale è dovuto alla maggiore capacità delle persone moderne per gestire le attività mentali in un tempo limitato . Secondo lui , le generazioni precedenti non hanno imparato a fare i compiti entro un determinato tempo , e così hanno segnato negativamente su test di intelligenza con limiti di tempo . Tuttavia , le generazioni successive , sempre secondo Marca , hanno imparato a gestire le scadenze e così ha ottenuto meglio . Tenuto conto di questa idea , si potrebbe essere in grado di aumentare il tuo punteggio QI semplicemente imparando a lavorare più velocemente .

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Ascoltare Mozart o Yanni prima della prova . Ricercatore Christopher F. Chabris ha trovato che il suono della musica di Mozart solleva punteggi QI . Inoltre , nella sua panoramica della ricerca in intelligenza , ricercatore Indiana University Martin Jones scoperto che i test con la musica di Yanni ha avuto un effetto simile , ma altre forme di musica non l’ha fatto .

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