I bambini possono imparare molto dalla televisione , che può essere un modo semplice per farli divertire . Tuttavia , troppa TV può danneggiare il loro sviluppo . Troppo spesso i genitori in cerca di tempo per se stessi mettono i loro figli davanti alla tv , invece di aiutarli con la loro lettura o giocare qualche partita , o forse si riesce a malapena a tirare i loro bambini lontano dalla TV in qualsiasi circostanza . In ogni caso , la disciplina di limitare televisore inizia con i genitori . Responsabilità Delega

L’American Academy of Pediatrics fa il punto che i bambini in assistenza domiciliare guardano una media di 2,4 ore di televisione al giorno , mentre quelli nei centri di cura guardato soli 0,4 ore. Ha inoltre rilevato che bambini in età prescolare a casa sono più spesso seguiti da una persona diversa dal genitore . Una interpretazione di questo potrebbe essere che anche quando hanno qualcun altro la cura dei loro figli , i genitori dovrebbero monitorare e controllare le ore trascorse davanti alla TV .

Controllo Meccanismi

Pensare di modi per rendere non guardare la TV più divertente di guardarlo . Ad esempio , considerare la possibilità di assicurarsi che ci sono un sacco di altre opzioni nella stanza , come giocattoli, giochi, libri e fumetti . Trascorrere del tempo nella stanza in cui si trova il televisore e incoraggiare il bambino a essere interessato a giocare con te , piuttosto che passivamente a guardare la televisione . I bambini sono incredibilmente curiosi e si può stimolare questo in un modo migliore di far loro guardare la TV a molto

Regole

imporre alcune regole – . Ma ricordate che le migliori regole sono impostate con l’esempio . Una regola ovvia è che non ci dovrebbero essere televisori nelle camere da letto dei tuoi figli . Un altro è che né voi né loro dovrebbe guardare la TV durante i pasti – rendere queste occasioni familiari . Compiti a casa separata da tempo di visualizzazione . Pensate alle regole che i tuoi genitori impostati . Se hanno limitato l’uso del televisore e seguire gli esempi che si erano impostati .

Adulti

Ci sono molti modi per limitare TV per adulti e bambini . Un suggerimento è quello di trovare altre cose da fare . Un altro è quello di verificare le liste TV e scegliere ciò che si sta per vedere , piuttosto che semplicemente stupidamente navigare tutta la notte . Si potrebbe anche usare la TV come base per un cambiamento di stile di vita più ampio in modo che si può adattare in una routine che include più e più sane attività.