I bambini trascorrono sempre più tempo in casa a giocare al computer o videogiochi. Vita sedentaria vanno di pari passo con l’obesità , la pressione alta e l’arteriosclerosi , talvolta mostrando in bambini di appena 5 anni . Giochi e attività all’aria aperta permettere ai bambini di esercitare i loro muscoli più grandi e sviluppano competenze, come correre, saltare e giocare con le palle . Bambini bruciare l’energia in eccesso e di avere la possibilità di essere forte durante i giochi all’aperto . I seguenti giochi all’aperto per bambini dai 1 a 4, l’uso di materiali poco costosi e possono ospitare differenze nei livelli di abilità . Bowling

Per un gioco di bowling adatto per i più giovani , avete bisogno di una palla parco giochi e oggetti che sono abbastanza leggero per essere rovesciato da una palla parco giochi . Provare a oggetti come scatole vuote farina d’avena , brocche di latte di plastica , lattine vuote o torri di blocchi . Dividete i bambini in gruppi . Mettere i bambini più piccoli vicino al ” pin ” rispetto ai bambini più grandi. Spiega ai bambini che hanno due giri a rotolare la palla , cercando di battere sopra i ” pin “. Quando un giocatore finisce il suo turno , lei dovrebbe andare alla parte posteriore della linea della sua squadra , mentre un altro bambino ha una svolta .

Flying Disc Torre

Per giocare a questo gioco , avete bisogno di 10 dischi volanti mini per bambino . Dividete i bambini in gruppi abbastanza che tutti possono mettere almeno un disco sul palo prima che si rovescia . Dite ai bambini a turno all’interno del loro gruppo , mettendo un disco sopra l’altro fino a quando la torre cade .

Scoppiare le bolle

Per questo gioco , avete bisogno di bolla di sapone e una bacchetta per ogni bambino . Dividete il gruppo in base all’età , o abbinare un bambino di età superiore con uno o più figli più giovani . Designare uno o più bambini come soffiatori bolla . Gli altri in ogni gruppo tenta di scoppiare tutte le bolle prima che possano soffiare via . Ruotare i bambini come soffiatori bolla per dare a tutti una possibilità .

Up

Un altro gioco divertente con le bollicine usa abbastanza bolla di sapone , bacchette e giornale piegato per ogni bambino di avere una . Ogni giocatore soffia una bolla e cerca di tenerlo in alto con il giornale piegato o le loro mani . Mostra ai bambini come fan le mani o un giornale in un movimento ascendente nei pressi della bolla , ma non troppo vicino , o la bolla scoppierà .