Per tutta la vita studentesca , vi troverete a prendere un numero apparentemente infinito di prove. Indipendentemente oggetto del test , ci sono cose presa della prova che rimangono sempre lo stesso . Per questi aspetti simili , ci sono una serie di test di assunzione tecniche che possono aiutare a raggiungere il successo esame. Se si sceglie di applicare queste tecniche , si inizierà a produrre una migliore presa di prova risultati . Istruzioni

1

pratica rimanendo calmo . Molti studenti si sentono ansiosi quando fare un test; questo fa male solo il loro punteggio . Pratica alcuni rituali che consentono di calmarsi . Utilizzare questi rituali prima di fare un test. Alcuni esempi sono annuncio ad ispirare la musica , la meditazione o respirando profondamente .

2

Migliora il tuo senso di consapevolezza corporea . Molti studenti non sanno quando sono mentalmente stressati o quando i loro corpi hanno bisogno di riposo. La vostra salute fisica ha un influenza sulla vostra chiarezza mentale . Quando si è fisicamente insalubre o stanco , si hanno maggiori probabilità di eseguire male su una prova . Allo stesso modo , se siete mentalmente stressati , il vostro corpo fisico si sentirà l’influenza dello stress , diventando più debole . Così , essendo a conoscenza delle condizioni del corpo prima di un test è importante . Quando si è stanchi , riposarsi . Quando si è stressati , trovare un modo per rilassarsi , come esercizio , andando a fare una passeggiata o per godersi ( con moderazione ) cibo spazzatura o alcool .

3

Crea abitudini di studio concreti . Cramming non è una strategia utile test . Invece , creare una pianificazione per i vostri studi . Fare un calendario e organizzare il modo in cui si studia . Studiare prima di dormire è meglio se conveniente per voi , in quanto ciò consente una migliore ritenzione del materiale.

4

Review spesso . Rivedere aiuta a conservare le informazioni . Revisione Spaced è la forma più efficiente di revisione . Rivedere il giorno dopo si impara qualcosa di nuovo . Una settimana più tardi rivedere ancora una volta che le informazioni . Rivedere un mese dopo la seconda revisione . Infine, rivedere prima di un test . Questo è il metodo ottimale di revisione distanziati di assunzione di prova .

5

Usa feedback. Gli esami e le assegnazioni precedenti sono risorse essenziali . Utilizzare il feedback da parte vostra insegnante per correggere i tuoi errori . Questo feedback è utile per trovare i punti deboli , che consente di sapere dove concentrare nel materiale anche .