La transizione al college non sempre va bene. In uno studio di matricole , il 32 per cento ha riportato sentimenti di solitudine dopo la prima settimana di scuola , ha riferito Jennifer Crocker e Amy Canevello presso la University of Michigan Institute for Social Research , nel numero di settembre 2008 del “Journal of Personality and Social Psychology . ” Queste sfide possono rendere più difficile la formazione di forti relazioni con un nuovo coinquilino . I ricercatori hanno concluso che il mantenimento della propria salute emotiva è fondamentale per connettersi emotivamente con un coinquilino . Prime impressioni

Il collegio si possono avere in coppia con un compagno di stanza sulla base di una sorta di sondaggio o un questionario , con un grado di precisione che varia , a seconda dell’istituto . Si dovrebbe stabilire un terreno comune con il tuo compagno di stanza quando i due si incontrano, conoscere i suoi interessi e la sonda per le cose che si possono avere in comune.

Routine

Creazione di un di routine costante con il tuo compagno di stanza in grado di apportare le modifiche si sentono meno stridente , spiega Fee Susan a Sideroad.com . Accordarsi su una coricarsi generale durante la settimana scolastica , sulla base di orari di classe , per esempio , può ridurre al minimo l’attrito tra i due di voi . Stabilire politiche in materia di ospiti esterni , responsabilità per la pulizia e la condivisione di effetti personali facilita anche la pace . Alcuni compagni scrivono le loro aspettative sotto forma di un contratto piuttosto che un semplice accordo verbale .

Regolazione

Molti studenti delle scuole superiori immaginano i loro primi giorni di scuola per essere un turbine di nuovi amici e facce , ma di solito ci vogliono più a lungo prima di voi, e ai vostri coetanei , si sentono davvero confortevole . University of Michigan psicologo Jennifer Crocker ha detto Jess Zielinski di ” USA Today “, che “l’ambiente accademico di solito è più difficile e più competitivo , e allontanandosi dalla famiglia nucleare per la prima volta sconvolge reti di sostegno sociale stabiliti . ”

Amicizia

Crocker anche classificato stabilire amicizie come una delle massime priorità per matricole . Nel perseguire i propri interessi nel campus , non saranno sempre allineati esattamente con gli interessi del tuo compagno di stanza , ma non c’è bisogno di essere migliori amici con il tuo compagno di stanza se tale connessione non è naturale .

Comunicazione

Anche se avete poco in comune , è possibile mantenere aperti i canali di comunicazione – qualcosa che il sito del College Board ritiene indispensabile – facendo chiacchiere sulla tua giornata quando si torna dalla classe . Parlando al tuo compagno di stanza subito se lui dà fastidio si eviterà amarezza e risentimento .

Worst – Case Scenario

volte i problemi sorgono nonostante i vostri sforzi . Se non siete sicuri di come lavorare attraverso di essa , parlare con assistente di residenza del dormitorio o l’ ufficio alloggi nella vostra scuola , e documentare i problemi che hai avuto . Se questo non funziona , la maggior parte delle scuole hanno procedure amministrative in atto per riassegnare voi o il vostro compagno di stanza in una camera diversa se ​​si sente la vostra salute o la sicurezza è minacciata .