Gli anni universitari sono un momento in cui la vostra attenzione sarà tirato in diverse direzioni contemporaneamente : concentrandosi sulla vostra formazione , guadagnarsi da vivere e forgiare alcuni dei rapporti più significativi si potrà mai avere – che sono tutti estremamente importante . Bilanciamento questi elementi può essere difficile al meglio. Tuttavia, alcune semplici linee guida possono ridurre lo stress e rendere il vostro collegio sperimentare alcuni dei migliori anni della tua vita . Organizzati

Sembra ovvio , perché è , e funziona . Tenere traccia di tutto ciò che devi fare , e scrivere il tutto . E ‘anche una buona idea per tenere traccia di tutti i vostri impegni su un unico calendario – in questo modo si può evitare un doppio prenotazione del tempo . Tenere traccia dei vostri impegni renderà anche più facile dire di no agli amici che vogliono fare festa la notte prima di una grande prova . E ‘ molto più facile per puntare al vostro programma e dire che avete un motivo reale e presente per stare a casa , al contrario di una scusa del tipo ” io non me la sento di uscire stasera . ”

Cercare la pensano come amici

Non importa quanto sia forte la tua volontà , aiuta sempre a mantenere amici che sono buone influenze e chi è favorevole vostro desiderio di equilibrio nella vita del college . Non che alcuni individui più impulsivi non aiuterà mantenere le cose interessanti; cercare di mantenere un nucleo di amici che vedono la necessità di messa a terra e l’equilibrio simile ai modi che fate . Essi serviranno come un ricordo costante dei propri obiettivi , e vi fornirà lo stesso per loro .

Scegli lavoro che funziona per voi

Guadagnare soldi mentre al college è importante, soprattutto se si sta pagando per la vostra formazione da soli , ma cercate di non lasciarlo controllare la vostra vita . Cercare un datore di lavoro che comprende la vostra posizione come uno studente e sarà flessibile, sia con programmazione o di impegno aspettative . Anche se il tuo attuale lavoro paga molto bene , se ci vuole troppo del vostro tempo potrebbe essere vantaggioso per trovare un nuovo lavoro che meglio si accomoda il vostro stile di vita poliedrico .

Trova un

stress presa

Nel corso della tua educazione universitaria lo stress monterà , e non solo con gli accademici . Lavoro e gioco anche pesare su di voi , e avrete bisogno di trovare uno sbocco per lo stress al fine di gestirlo . Per alcuni , la creazione di routine quotidiana è sufficiente, come fermare per un caffè dopo il lavoro di ogni giorno . Altri esercitano o pisolino o utilizzare gruppi di sostegno locali o servizi gratuiti di salute mentale offerti dalla maggior parte delle scuole . Qualunque sia la presa che si sceglie , tenerlo sul vostro calendario; è importante tanto quanto gli altri elementi nella vostra vita

Tenere il Big Picture in Mind

Infine , alla luce di tutto il resto nel piatto proverbiale : . i test , il lavoro, il monitoraggio dei vostri obblighi , la vita sociale; a volte avrete bisogno di rallentare proprio in fondo , un passo indietro e vedere le cose da una prospettiva più ampia . Sei in college. In definitiva , si tratta di pochi anni della tua vita . Avrete successi e si commettono errori . Cercate di ricordare che questo è un momento per voi di crescere e cambiare in tutti i settori della vostra vita , e lo dovete a voi stessi di provare e godere e farne tesoro , per quanto possibile .