Come uno studente di college, capire come motivare voi stessi per completare un compito è un bene prezioso . Sia che si sta entrando all’università subito dopo il diploma di scuola superiore o sei uno studente non tradizionale , è necessario prendere alcune decisioni importanti . Fare scelte , ad esempio se si frequentare le lezioni , studio , rilassarsi o divertirsi sono decisioni importanti che possono influenzare la vostra educazione universitaria . Utilizzando alcune strategie motivazionali può aiutare ad affrontare le sfide e le distrazioni al fine di raggiungere il tuo obiettivo e finire l’università . Essere persistente

Essere persistente è una strategia motivazione benefica è possibile implementare quando si trovano di fronte a una sfida . Ad un certo punto durante la vostra carriera universitaria , si incontrano le classi che possono essere difficile per voi; per esempio , potrebbe essere necessario soddisfare una richiesta di credito corso di matematica , ma non può eccellere in matematica . Riconoscere le proprie debolezze presto e adottare un approccio proattivo come trovare un tutor. Evitare di lasciare le frustrazioni costruire al punto che si rinuncia al compito . Con diligenza , si sforzatevi di lavorare di più e conquistare le vostre difficoltà . Ricordate a voi stessi del vostro obiettivo a finire l’università e di essere persistente quando sorgono problemi .

Fissare obiettivi

Impostazione obiettivi possono aiutare a costruire e mantenere la vostra motivazione . Secondo l’ Università del Michigan , l’importanza che si inserisce nel raggiungimento di un obiettivo può contribuire alla vostra motivazione . Prova a impostare obiettivi ragionevoli a breve termine che vi permetterà di sperimentare il successo . Ad esempio, il professore può assegnare un documento di ricerca che è dovuto in quindici settimane . Rompere il compito in più obiettivi a breve termine per evitare di essere sopraffatti e in modo che il progetto definitivo diventa meno arduo da gestire. Come a raggiungere ogni obiettivo a breve termine , si sta rafforzando la tua motivazione , evitando frustrazioni e muoversi verso realizzare il vostro obiettivo .

Rimanere concentrati

rimanere concentrati sulla i vostri corsi accademici . Quando ti siedi a studiare , trovare un posto tranquillo per evitare distrazioni . Una libreria è un buon posto perché è libero dalla televisione e musica. Assicurati di mettere da parte il tempo che si dedicano esclusivamente allo studio . Se un computer è necessario per completare i vostri compiti , astenersi dal visitare siti di social networking , che può essere visitato nel tempo libero . Inoltre , trovare uno spazio isolato in cui studiare vi aiuterà a evitare gli amici e altre persone che possono distrarre dallo studio .

Rewards

Premiati quando si completa un obiettivo , soprattutto obiettivi a breve termine . Rewards possono aumentare la vostra motivazione a completare le attività . L’Università del Michigan suggerisce che ” si bilancia la ricompensa con il completamento del compito . ” Per esempio, se avete completato il lavoro in un capitolo , Premio stessi guardando un film . Premi supplementari non dovrebbero essere assegnati per grandi obiettivi come gradi . Anche se i gradi possono essere una motivazione per il successo, concentrandosi esclusivamente sui voti può portare ad ulteriore ansia .

Altre considerazioni

essere onesti con se stessi circa le cose che valore importante . Valutare e fare una lista di priorità , e quindi creare obiettivi in base alle tue priorità . Inoltre , essere realistici circa i vostri obiettivi , le aspettative e le circostanze . Se trovate che i vostri obiettivi o aspettative sono troppo alte o che non li può raggiungere , effettuare le regolazioni . La mancata essere onesto e realistico con il raggiungimento obiettivo può portare a diminuzione della motivazione e il fallimento .