Basket aiuta a insegnare quinto livellatrici coordinazione occhio-mano e sviluppa le capacità motorie più complesse . E ‘anche molto divertente per i bambini a giocare . Halftime è un buon momento di gioco , e permette sia l’allenatore ei giocatori di riposare e di valutare quanto bene il gioco sta andando . Stretching
Lo stretching è molto importante dopo l’attività fisica , in quanto aiuta a prevenire infortuni e mantiene i muscoli agile . Avere la squadra impegnarsi in tratti durante l’intervallo . Questo loro non solo mantiene in buone condizioni , ma consente anche per un po ‘ di tempo tranquillo per rifocalizzare . L’allenatore può anche impartire istruzioni per il gioco durante l’ allungamento .
Spirito
Per mantenere l’energia durante l’intervallo , abbiamo la squadra impegnarsi in alcune attività spirituali , come ad esempio applausi e canti . Questo può anche includere un giro di ringraziamento yous e complimenti per i loro compagni di squadra . Che giocatori dicono qualcosa di positivo su ciascuno dei loro compagni di squadra . Anche i giocatori con scarse capacità contribuiscono qualcosa .
Trapani
Chiedi ai giocatori di praticare esercitazioni nel corso del primo tempo . Shooting punte può aiutare a mantenere il gioco in mente e affinare le abilità . Le punte non dovrebbe essere niente di troppo faticoso o coinvolgere pesante in esecuzione . Tiro e passaggio esercitazioni sono i migliori .
Meditazione
Se la squadra è sparsa e non concentrata nel primo semestre , possono essere vivendo alcuni stress mentale e confusione . Organizzare una meditazione di gruppo nel corso del semestre . Hanno giocatori di sedersi comodamente e di concentrarsi sul respiro . L’allenatore li può guidare attraverso una focalizzazione , relax o positivo – visualizzazione esercizio . Ciò può comportare un riavvio mentale e lasciare i giocatori sensazione di freschezza con una testa chiara .